鐵皮石斛打粉每天吃多少合適 鐵皮石斛粉可以天天泡水喝嗎
一般情況下， 鐵皮石斛的使用量一定要根據每個人不同的身體體質情況來決定， 身體狀況的不同也決定了每天食用量的不用。
鐵皮石斛粉能經常吃嗎？鐵皮石斛是一種十分名貴的中藥食材， 我們都知道鐵皮石斛不僅在很多疾病的治療上有奇特的效果， 而且還是一種很好的養生保健品。 鐵皮楓鬥粉一直很受消費者喜愛， 磨粉後更利於人體的吸收， 大幅度提高吸收率， 從而明顯提高生物利用度。
可以將鐵皮石斛磨製成粉裝入澱粉膠囊內服用。 不但改善了服用者的口感， 同時也保護了消化器官和呼吸道， 起到劑量精准， 方便攜帶的作用。 另外， 有些粉末需要在腸內溶解吸收， 澱粉膠囊可以保護鐵皮石斛粉不被胃酸破壞， 使它發揮更好的效果。
澱粉膠囊是採用柬埔寨進口天然木薯澱粉、食用甘油和純化水製成的可填裝內容物的空囊；直接吞服可避免口腔唾液酶對活性成分影響， 直達胃部， 釋放內容物，
澱粉膠囊的用途十分廣泛。 在服用養生保健藥粉時， 可以選擇自己需要的保健藥粉打粉， 自己灌裝， 自己DIY。 使用澱粉膠囊灌裝食用， 不僅可以改善服用保健養生藥粉的口感、保護腸胃免受藥物刺激， 更重要的是這樣吃可以讓消費者心中有數， 吃得安心。
1、鐵皮石斛有滋養肌膚的功效
人體進入中年後， 由於體內的陰液日益減少， 從而加速了皮膚老化， 使之變黑或變皺。 鐵皮石斛含有的黏液質， 對人體皮膚有滋潤營養作用。
2、鐵皮石斛有增強免疫的功效
鐵皮石斛具有滋陰養血的功能。 清代《藥性論》說：鐵皮石斛能補腎積精、養胃陰、益氣力。 含有豐富的多糖類物質， 具有增強免疫功能的作用。 現代藥理研究還表明：鐵皮石斛能提高應激能力， 具有良好的抗疲勞、耐缺氧的作用。 鐵皮石斛的功效與作用
3、鐵皮石斛有抗腫瘤的功效
鐵皮石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺滅作用， 具有較強的抗腫瘤活性。 臨床用於惡性腫瘤的輔助治療， 能改善腫瘤患者的症狀， 減輕放、化療的副作用， 增強免疫力， 提高生存品質， 延長生存時間。
4、鐵皮石斛有促進消化的功效
鐵皮石斛是益胃生津藥。 《神農本草經》、《本草再新》中均有記載， 稱謂“腸胃藥”， 是治療胃脘痛、上腹漲痛的常用藥物。 現代醫學實驗證實：鐵皮石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑制作用， 有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症；同時， 口服鐵皮石斛煎液能夠促進胃液的分泌， 增強胃的排空能力，
5、鐵皮石斛有抗風濕的功效
人進入中年以後， 陰津開始衰弱， 筋骨功能逐漸減退， 鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節， 從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果；
6、鐵皮石斛有保護視力的功效
石斛具有滋陰養目的功能， 被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。 現代藥理學研究證實：石斛對防治老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。
7、鐵皮石斛有降低血糖血脂的功效
鐵皮石斛功能養陰清熱潤燥， 自古以來就是治療糖尿病的專用藥。 臨床研究表明， 鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性， 同時能顯著降低血糖水準， 使血正常；可促進迴圈、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。
8、鐵皮石斛有抗衰老的功效
《神農本草經》將鐵皮石斛列為具有“輕身延年”作用的聖藥。 現代藥理學研究證實：鐵皮石斛含有多種微量元素，對於人體的健康長壽有著密切的關係，對人體的抗衰老作用比一般的藥物更廣泛、更全面。
9、鐵皮石斛有護肝利膽的功效
鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫家都認為“鐵皮石斛”具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要藥，可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。
現代藥理學研究證實：鐵皮石斛含有多種微量元素，對於人體的健康長壽有著密切的關係，對人體的抗衰老作用比一般的藥物更廣泛、更全面。9、鐵皮石斛有護肝利膽的功效
鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫家都認為“鐵皮石斛”具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要藥，可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。
