新生兒睡眠時間太長

寶寶在剛出生的時候， 都是需要一定的睡眠的， 且基本上寶寶除了吃奶的時間， 其他的時間都是在睡著的， 因此寶寶睡眠時間過長， 家長不必過於擔心， 只需要做好寶寶的護理工作就可以了， 因為這是比較正常的。 但是如果寶寶之前睡眠不長， 突然間睡眠時間加長， 就很可能說明寶寶存在著一些健康問題了。

一、寶寶睡覺時間太長正常嗎？

第一次當寶媽的人會發現， 新生兒睡眠時間長。 其實這是很正常的， 如果新生兒每天大約有18到22個小時都是在睡覺， 這是很正常的。 另外， 隨著寶寶長大， 其睡眠時間會慢慢減少。

如果嬰兒睡覺睡過大半夜， 仍然在白天睡了很多。 甚至寶寶的睡眠達到每一天二十個小時， 清醒的時間很短， 寶媽也不要驚慌。 因為寶寶還在適應新的環境， 並在同一時間經歷快速的成長。 嬰兒早期有很多睡眠對寶寶是一件好事，

二、警醒和睡眠要達到平衡

睡眠週期建立的好壞決定了父母撫養寶寶是否有成就感， 在這種成就感的基礎上家長與寶寶間的相互交流變得更加容易。

這就需要警醒和睡眠達到平衡， 而這種平衡的建立需要父母的説明， 所以不能人為地刻意破壞寶寶的正常睡眠， 以免造成行為失調。

三、睡眠出現病理問題時需要醫生介入

夜間嬰兒睡眠淺或頻繁醒來可能存在睡眠障礙， 寶寶睡眠量不足或品質差可造成白天過分困倦和白天覺醒水準降低。

表現為情緒異常和行為問題， 如過分活躍和衝動控制能力差， 包括注意力不集中、警覺性降低， 隨著時間的延長會出現學習和社會適應問題。