蜂蜜白醋減肥法

想減肥， 我想請問蜂蜜白醋減肥法有沒有效?請專業醫師回答， 謝謝。

對於白醋減肥法這個問題你一定要認真對待， 蜂蜜+白醋:有效的減肥美容方法,在日常飲食規律不變的情況下， 以1：4的比例食用.具體方法：1早餐具體方法：早餐前20分鐘空腹喝;2中餐和晚餐後立刻喝. 值得注意的是在挑選白醋時要選擇經大米， 高粱， 黃豆等加工而成的， 儘量避免含有化學品的。 同時建議不使用果醋因為果醋是保健醋， 相對於減肥就遜色些。 同時， 蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整， 如果更注重美容就可適當增加蜂蜜的比例。