人睡覺頭朝哪個方向最好

人越老迷信的越多， 很多老人退休之后因為無聊就會研究一些養生、易經等方面的知識。 有些老人在研究了這些之后會把家里很多家具、電器等位置都換到別的位置。 有些老人首先會把自己睡的床換一個朝向， 人睡覺頭朝哪個方向最好呢？下面給大家介紹下創的位置應該如何擺放。

一、概述

絕大部分的人一天最少有三分之一的時間是在床上睡過的， 有的人可以睡得很好很舒服， 可有的人在睡覺時總是睡不好， 半夜醒來的也有， 常做噩夢的也有， 睡著睡著突然驚醒起來的， 更嚴重的就是失眠了。 有沒有覺得這些都與自己睡覺的方式習慣有關系？現在我就來告訴大家睡覺頭朝哪個方向好， 無論是南方的床,還是北方的炕,在安放或修造時,都應南北順向,使機體不受地磁的干擾。

二、步驟/方法：

1、 我們知道， 人類生活的地球是個巨大的磁場， 其磁力線由北極經地球表面而進入南極。 人體睡眠時的生物電流通道與地球磁力線方向相互垂直， 那么地球磁場的磁力就成為人體生物電流的強大阻力。 可是人體要為恢復正常運行達到新的平衡狀態， 就得消耗大量熱能， 用來提高代謝能力

2、 若是睡覺方向為搣東西攠向， 機體從外界得不到足夠的能量補充， 而磁場的磁力又得不到及時排除， 所消耗的熱量又以熱的形態縈繞于周身， 導致體溫升高， 則氣血運行就會出現失常， 產生病態， 通常呈現出頭昏、煩躁、失眠、頸椎酸疼等癥狀。

3、 若采用搣南北攠睡向， 人體內的細胞電流方向即可與地球磁力線方向成平行狀態， 人體內的生物大分子排列則為定向排列， 這樣， 氣血運行便可通暢， 代謝降低， 能量消耗銳減， 睡眠中的慢波、快波即能協調進行， 加深睡眠深度， 從而可以提高睡眠質量， 有利于身心健康。 ”

三、注意事項：

據研究認為， 頭朝南或朝北睡覺， 久而久之， 有益于健康。 并表現為睡得好， 精力充沛， 食欲增加， 患神經衰弱、高血壓等慢性病人， 自覺癥狀有所改善。 頭朝南或朝北睡覺有益的道理在于：地球的南極和北極之間有一個大而弱的磁場， 如果人體長期順著地磁的南北方向， 可使人體器官細胞有序化， 調整和增進器官功能。