健康生活

女人必知的10個保養小秘方

秘方一:養膚粉底
許多粉底類產品中, 宣稱添加了抗衰老的成分, 在化妝的同時滋養肌膚。 一方面, 具有遮蓋功能的粉底可以把黑眼圈、色斑和皺紋隱藏起來,

是熟齡女性的必備之物。 化妝品配方裡活性成分足夠的條件下, 可以達到偽裝真實年齡的目的。
例如在粉底中添加適量的維他命A 成分, 能夠在3 到4 個月之間緩解皺紋和魚尾紋。 還有在粉底中添加美白成分, 能起到一定的消除色斑和黑眼圈的作用。
秘方二:滲透力大作戰
單看成分表, 精心挑選的抗衰老產品, 並無明顯不同, 但為什麼A 和B效果如此不同, 秘密就在產品的滲透力。 產品的滲透力成了保養有效沒效的關鍵點, 由此基底類產品應運而生。
在同一張試紙上, 一邊先塗基礎底液再塗保養品, 另外一邊直接塗保養品, 可以很直觀地看到, 塗了底液的那一邊, 很快就滲透下去, 而且滲透的程度很深,
可直接透過試紙。 而另外一邊, 就只停留在表層了。 基底產品, 或許會徹底。
秘方三:眼部煩惱大掃除
常常有黑眼圈和眼袋, 怎麼辦?方法也許比你想像的要簡單。 最好的辦法就是不熬夜, 睡前不飲水。 還有, 減少鹽的攝入量, 多做運動。
黑眼圈的顏色偏紫的話, 是由血管膨脹造成的淤青。 這種類型的黑眼圈常見於吸煙者, 還有赤道附近的人群。 尋常的眼霜並不適用紫色黑眼圈, 根據專家的看法, 目前為止還沒有任何產品能根治紫色眼圈。 使用含維他命K 和維他命A 產品, 會有少許效果。

 

秘方四:不要“死魚臉”
有個有趣的實驗解釋了皮膚的糖化過程, 沒有添加任何輔料的原糖, 在最初的狀態中, 是柔軟而富有彈性的, 擠壓或者按捏, 均不會影響它恢復原本的形狀。 而糖逐漸冷卻的過程, 就如肌膚被糖化的過程, 不再柔軟, 變得脆弱, 當它完全冷卻後, 任何試圖改變糖的形狀的動作, 都會導致斷裂、破碎的後果。 而抗糖化護膚品, 要做的, 就是將皮膚變成柔軟的棉花糖, 不因為糖化反應而變得脆弱,

僵硬。
秘方五:抗氧化
給皮膚抗氧化是抵禦老化至關重要的護膚步驟。 如今市面上含有抗氧化成分的乳液、面霜種類繁多, 令人目不暇接。 不過它們的功效是一致的:減少外在環境中的自由基對皮膚的破壞, 包括紫外線、煙霧和香煙中的自由基。 好的抗氧化產品應該把傷害降到最低, 同時改善皮膚的狀況。

秘方六:一生都要與體重鬥爭
保持皮膚光澤最省錢, 最直接的方式就是保持體重。 節食或減肥容易使皮膚鬆弛, 失去彈性。 人們最好能保持現有的體重, 因為減肥後容易反彈, 反彈後又要繼續減肥。 這裡的意思, 絕不是要你放棄減肥, 而是要儘量避免重複減肥, 以減少給皮膚帶來負擔的可能性, 當你達到一個自認比較滿意的體重時, 就盡力維持它。
秘方七:頸紋, 女人的年輪
有人說:“一道頸紋就意味著10 歲, 你有幾道頸紋, 就意味你有多少歲。 ”這說法有點刻薄, 但確實有警示效果。 事實上, 臉上能用的護膚品, 多數也適用於頸部, 每天給臉上擦保養品的時候,

也不要忽略雙頰以下的部分。 如果投資購買頸霜, 自然更有針對性, 注意自己的姿勢, 例如不要經常低頭, 不要窩在床上看電視, 看書, 這些不良習慣都會招致頸紋的加劇。
秘方八:永不厭倦的防曬
在十幾歲時不注意防曬的人, 在20歲以後就該多加用心了。 每天常備的護膚品最好具備SPF15 的廣譜防曬功能, 能夠同時抵抗包括UVB 和UVA 在內的陽光傷害, 這些正是導致皮膚老化、患皮膚癌的罪魁禍首。 再厚的雲層也不能阻隔UVA 和UVB, 所以, 即便在陰天也要擦防曬霜。 ”

秘方九:無所不能的維生素A
時下的美容產品中,多數含有功效性強的維生素A 或者類維生素A。不過,通常在櫃檯可購買的普通的美容產品中所含的維生素A,由於是和其他眾多活性成分共同作用,針對性不是很強,如果你要求的護膚效果僅僅是改善膚質、延緩衰老,那麼這類產品足可滿足你的需要。
秘方十:今天,你Botox了沒?
如今,注射肉毒素已經蔚然成風,畢竟,這是改善皺紋,最快也最有效的方式,但專業的美容醫師還是不提倡顧客輕易嘗試這樣的做法。
很多人擔心會遇到肉毒桿菌中毒現象。一旦肉毒素進入臉上的其他部位,也許會導致面癱或痛風。的確,注射肉毒素的人群中,有1%-3% 會在注射後的四個月裡出現眼瞼下垂的症狀,因此要謹慎。

秘方九:無所不能的維生素A
時下的美容產品中,多數含有功效性強的維生素A 或者類維生素A。不過,通常在櫃檯可購買的普通的美容產品中所含的維生素A,由於是和其他眾多活性成分共同作用,針對性不是很強,如果你要求的護膚效果僅僅是改善膚質、延緩衰老,那麼這類產品足可滿足你的需要。
秘方十:今天,你Botox了沒?
如今,注射肉毒素已經蔚然成風,畢竟,這是改善皺紋,最快也最有效的方式,但專業的美容醫師還是不提倡顧客輕易嘗試這樣的做法。
很多人擔心會遇到肉毒桿菌中毒現象。一旦肉毒素進入臉上的其他部位,也許會導致面癱或痛風。的確,注射肉毒素的人群中,有1%-3% 會在注射後的四個月裡出現眼瞼下垂的症狀,因此要謹慎。