健康食譜

食用仙人掌怎么吃

仙人掌是我們都非常熟悉的一種植物, 我們經常見到人們將仙人掌作為一種觀賞植物, 但是很少有人知道仙人掌其實是可以食用的。 仙人掌的肉質莖可以當做蔬菜食用, 還可以當做面膜來使用。 仙人掌是上班族的最愛, 因為仙人掌的防輻射作用是非常好的, 近年來人們開始喜歡食用仙人掌。

仙人掌作為菜來食用的話, 可以搭配一些肉類放在一起烹飪食用, 經常吃仙人掌可以防癌癥, 還能夠清熱解毒, 所以仙人掌是一種非常好的食物。 那么仙人掌怎么吃呢?下面我們看看食用仙人掌的吃法。

原料:食用仙人掌 、柴雞一只。

制法:把雞開膛, 洗凈切成塊, 鍋中加水, 把雞塊下鍋;燒開后撇去浮沫, 加入花椒、大料、蔥姜段、將鍋蓋好。 用慢火燉至熟爛。 加入適量的鹽調味, 揀出蔥、姜、花椒、大料, 出鍋前撒上仙人掌片即可。

特點:雞湯醇香、略酸, 營養豐富。

其它藥效

權威部門的鑒定結果表明:食用仙人掌營養豐富, 富含蛋白質、礦物質、維生素、氨基酸、胡蘿卜素等二十幾種活力健康元素。 且各種營養成分含量適宜、搭配均衡, 適合各種人群食用。 食用仙人掌低糖、低脂、不含任何興奮劑或有害物質, 并基本不含一般蔬菜中的草酸, 有效地避免了生成草酸鈣而導致人體鈣流失。 此外, 由于仙人掌的生命力極強, 在生長過程中無需施加任何化肥及高毒殘留農藥, 可以這么說, 米邦塔食用仙人掌是零污染的全天然“綠色蔬菜”, 且對醒酒有較大幫助。

經過權威部門研究證明, 食用仙人掌里面含有一種能夠減輕喝醉酒之后出現的惡心、頭暈等癥狀的物質。 另外, 仙人掌的生命力非常強大,

就算在干旱的沙漠地帶, 仙人掌也能夠頑強的生長。 建議大家在平時多吃一些有營養的蔬菜。