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​體內有濕熱的表現症狀

人體內的濕熱是由於受到外界的濕熱的影響, 當濕氣傳到身體上就有咳痰的症狀。 本來濕就屬陰, 熱是屬陽, 讓這兩個遇到一起, 就會出現大家所說的濕熱體質。 濕熱體質的人, 在平時的生活當中, 也要多注意一下生活習慣。 平時可以多吃一些利濕的菜類, 例如黃豆芽、山藥。 少吃辛辣刺激性的食物, 例如生薑、辣椒。 今天下文給大家介紹的是, 體內濕氣所表現的症狀有哪些?

一個人長期被濕氣困擾, 濕氣會久蘊化熱, 這就是中醫上所說的“熱”。 身體受熱之後會出現非常多的類似上火的症狀, 如:大便不成形、眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛, 頭暈, 頭髮油膩, 口幹口苦, 頭髮皮膚油膩......

嗓子很難受, 總感覺喉嚨裡有痰卻咳不出來, 還覺得渾身黏糊糊的。

濕熱天氣, 這類人還會出現渾身黏糊糊的感覺。 長期遭受濕熱侵襲, 體濕的人就會出現倦怠、不想動彈、臉上出油多、頭髮容易髒、舌苔膩等症狀。 還有不少人早上起來後口臭, 不想吃飯或者吃飯後覺得胃脹, 大便稀、黏, 排起來費勁等症狀。 除此之外, 女性朋友如果出現臉上長“痘痘”、白帶增多發黃等現象, 也可能受濕熱侵襲了。

各個年齡段的人都可能受到濕熱的侵襲,

尤其是30~45歲的人, 屬生命中“土”的年齡段, 體內濕氣比較重, 夏秋之交屬中醫所說的“長夏”季節, 也對應五行中的“土”, 內外相合, 濕上加濕, 更容易出現上述症狀。

如果濕熱侵襲到小孩, 最常見的症狀就是腹瀉、大便不順暢。 如果濕熱侵襲到老年人, 就可能出現下肢酸困、腰疼等症狀。 土生金,“土”受侵襲影響到肺“金”, 就有痰卻咳不出來。

毒是人體內多餘的垃圾, 因飲食不節、居處潮濕等, 造成體內濕熱蘊積, 熱盛成毒。 濕熱毒被中醫稱為百病之源, 健康殺手。 那麼濕熱毒對人有哪些危害呢?

一、有損形象

濕熱毒對容貌影響之大, 難以想像, 青春痘, 面色灰暗、油光, 毛孔粗大, 眼袋, 色斑, 酒糟鼻等面部問題以及身材走形等, 濕熱毒都難辭其咎, 濕疹, 蕁麻疹也與濕熱毒關係巨大。

二、精神萎靡

濕熱毒會讓人倦怠, 頭暈, 沒有精力, 對其工作和事業都產生較大的影響。 當你的同事精力滿滿, 而你全身不適, 無心工作, 會被同事和競爭對手遠遠甩開。

三、積郁成疾

濕熱毒導致人心情變差,

一個人的心情會影響整個人, 甚至是身體健康。 長期的抑鬱心情, 使人食欲減低, 做任何事都沒興趣, 從而喪失生活目標, 誘發身體的其他問題。