眼幹、眼澀 小心乾眼症駕到

常看電腦的人很容易眼睛發幹、發澀， 揉一揉可以緩解， 不少人有滴眼藥水緩解的習慣。 達州市中心醫院眼科主任沈志斌介紹， 這部分人群正在增多， 如果不及時處理， 容易造成患者眼睛模糊、視力低下， 逐漸對眼造成不同程度損害。

沈志斌介紹， 最近幾年有不少乾眼症患者前往醫院治療， 有些病人在這一階段， 由於眼紅、乾澀、眼屎多、眼痛等問題， 可能會被沒有臨床經驗的醫生誤診為慢性結膜炎， 輪換著點各種各樣的抗菌消炎眼藥水， 病情不但沒好轉反而加重。

人們都喜歡在辦公室、家裡使用空調，

而長時間用電腦導致眼睛越來越幹， 這是目前容易造成乾眼症的原因之一。 “在去年有2000多人前來看門診”達州市中心醫院眼科護士長趙傳珍說， 乾眼症並不是嚴重的眼病， 只是普通的病症， 人們在眼睛護理上， 很容易忽視。

醫患人群 原因各不相同

沈志斌介紹， 乾眼症指的是眼睛淚液分泌量不足夠或是分佈不均勻或淚液過度蒸發， 造成淚液無法適當的保持眼球表面的濕潤所造成。

最常見之幹眼原因是先天性無淚腺、年紀老化淚腺功能降低， 或是一些自體免疫疾病造成淚腺發炎、外傷、感染、自律神經失調、長期點某些眼藥水(如某些治療青光眼之藥物)或是服用某些藥物(如某些高血壓用藥、鎮定劑等)， 都會造成淚液分泌不足；長期戴隱形眼鏡，

由於減少角膜之敏感度， 有時也會影響淚液之分泌。

其次原因是油脂分泌不足， 由於眼瞼疾病造成眼瞼皮脂腺功能不良。

另外一種原因是粘液素層分泌不足， 因缺乏維他命A、慢性結膜炎、類天皰瘡、化學性灼傷等。

最後的原因是淚液過度蒸發、淚膜分佈不均勻：眼瞼疾病造成眼瞼閉合不良， 眨眼次數減少(如長時間專心開車、一直盯著看電視、打電腦而減少眨眼次數)、長時間在冷氣房工作或戶外強風燥熱之工作環境。

物理治療 熱敷見效快

“熱敷是最常見最見效的方式， 人們每天可以根據自己的情況進行熱敷、按摩和清潔三步。 ”沈志斌介紹， 一般用40-45度的水蒸汽薰蒸5-10分鐘， 或熱毛巾敷上，

或熱毛巾敷上、下眼皮（謹防被燙傷）， “在早晨或者晚上洗臉的時候， 可順便將毛巾熱敷。 ”

在熱敷之後， 還需要一些配合按摩的方式。 輕閉雙眼， 拉緊眼周皮膚， 對上、下眼臉進行輕柔按壓。 最後， 人們可再用棉簽蘸取稀釋的嬰兒洗髮液， 清潔眼臉和睫毛， 清除分泌物， 塗一些藥物於眼臉邊緣。 以上方式患者適量操作， 適度為宜。 華西城市讀本張楊