懶人自製中藥減肥法 新年快速瘦身不怕吃胖

想在新年裡越吃越瘦嗎？特別是每天都處於吃喝的節奏中， 怎麼能不長胖呢？下麵達人分享懶人自製中藥減肥法， 教你在新年越吃越瘦快速瘦身。

綠茶

綠茶相信很多MM都非常熟悉， 不但能清除腸道內一些毒素， 連帶著一些廢物質也能被快速清除。 特別是屬於涼性的特質， 在幫助消脂的同時， 還能讓體內堆積已久的食物快速溶解。 除此之外， 還有幫助抗癌的作用。 但切記一點腸胃不好的人一定要慎用。

決明子

決明子中富含可以清肝火和祛除風濕的作用， 除此之外， 對於益腎明目有很好的幫助。 而這種藥材是中藥減肥方法中可以降血壓、降血脂和通便。 但因為本質是屬於寒性的東西， 有胃痛的人切勿使用。

黃芪

在許多降火的藥材中，