健康生活

滿月孩子睡覺不踏實

孩子就像可愛的小天使, 每天陪伴著父母。 任何事情都有雙面性, 孩子出生之後, 爸爸和媽媽就應該負起自己的責任, 對孩子進行照顧, 直到他成人為止, 很多寶寶在滿月的時候, 是十分可愛的, 但是睡覺的時候卻不老實, 讓很多家長頭痛。 雖然寶寶很可愛, 但家長難免有些抱怨。 那麼, 滿月孩子睡覺不踏實的原因有哪些呢?

1、饑餓

多見於新生兒和三個月之內的寶寶。 這時需要哺乳或餵奶來解決。 稍大的寶寶如果睡前吃飽, 可以排除這個因素。 天氣乾燥的情況下, 寶寶夜間可能會口渴, 給他補充點水分可以讓他安靜。

2、缺鈣

缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一, 大多數媽媽都會考慮到它。 缺鈣、血鈣降低, 引起大腦植物性神經興奮性增高, 導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安, 睡不安穩。 解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D並多曬太陽。

A、補鈣:每日元素鈣300-500mg

B、補VD:每日400-800IU

3、太熱

如果室溫挺高, 又穿著睡袋, 再蓋上小被子, 寶寶會感到熱而醒來。

4、腹脹

1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。 如果睡前吃得過飽, 或喝奶後沒有打嗝排氣, 小寶寶都會因腹脹而醒來。 大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。

5、尿濕、想尿尿

因尿褲太濕或勒得太緊, 也會使寶寶不舒服。 有的寶寶想尿尿時不願輕易尿在尿褲上, 也會翻來覆去不安穩。

6、白天太興奮或環境的變化

稍大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張有關。 出門、睡眠規律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來,

這些都可能會令寶寶睡覺不踏實。