青椒的作用還真不少
文章導讀
能夠促進脂肪的新陳代謝，
防止體內脂肪積存，
有利於降脂減肥防病。
但是食用過多辣椒素會劇烈刺激胃腸黏膜，
引起胃痛、腹瀉並使肛門燒灼刺疼，
誘發胃腸疾病，
促使痔瘡出血。
辣椒是大辛大熱之品，
患有火熱病症或陰虛火旺、高血壓病、肺結核病的人應慎食。
青椒含有豐富的維生素， 比番茄有過之而不及， 青椒可以幫助我們消化和增進我們的食欲， 增進我們的免疫力。 另外， 還可以緩解壓力。 很多人都會說：青椒的作用還真不少。
除此之外， 青椒還有豐富的維生素K， 可以防治壞血 病， 對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。 其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用， 能增進食欲， 幫助消化， 促進腸蠕動， 防止便秘。
1.解熱、鎮痛：辣椒辛溫， 能夠通過發汗而降低體溫， 並緩解肌肉疼痛， 因此具有較強的解熱鎮痛作用。
2.預防癌種：辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質， 它可阻止有關細胞的新陳代謝， 從而終止細胞組織的癌變過程， 降低癌症細胞的發生率。
3.增加食欲、幫助消化：辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌， 增加食欲， 促進腸道蠕動， 幫助消化。
4.降脂減肥：辣椒所含的辣椒素，
通過本文的介紹你是不是覺得青椒的作用很大呢?希望本文可以給不愛吃青椒的你有一些幫助!
