補血佳品_枸杞芝麻牛肉湯的功效

枸杞芝麻牛肉湯， 是有著滋養肝腎， 養血舒筋多重功效的養生湯。 您知道怎樣才是合理的用量和製作方法嗎?一起來學習一下吧!

原料：

牛碾肉500克 芝麻100克 枸杞子30克

製作方法：

1.牛碾肉洗淨、切塊;芝麻放入熱鍋中略炒， 洗淨;枸杞子洗淨。

2.將備用料一齊放入砂煲內， 加清水適量， 武火煮沸後， 改用文火煲3小時， 調味食用。

功效：

滋養肝腎、強壯益精。 用於肝腎虧虛所致的眩暈、頭髮早白、便秘、小便頻數、陽萎早洩等症。 常用本湯有滋養強壯、養血舒筋、補精益髓之功效。

枸杞芝麻牛肉湯的做法您學會了嗎?功效超級棒， 趕快動手製作下吧!