新生兒睡覺老是伸懶腰正常嗎？新生兒為什麼睡不好？

很多父母在照顧新生兒的過程中， 會發現孩子有頻繁伸懶腰的情況。 其實， 這是一種比較正常的現象， 並不是因為其睡覺不踏實而導致的。 新生兒睡覺不踏實的真正原因有：生理因素、進食過飽、疾病因素、環境因素或是興奮過度。 下面， 就為大家具體介紹一下新生兒睡不好的原因。

正常情況下新生兒每天有18～22小時是在睡眠中， 新生兒睡覺總愛伸懶腰是正常的， 另外新生兒睡覺不踏實是由以下幾種原因造成的：

1、生理因素

由於嬰幼兒神經系統發育尚不完善， 神經的興奮與抑制功能不夠協調， 易興奮， 稍有外來的刺激則可能引起神經系統的興奮導致嬰兒驚醒， 這是一種正常的生理現象， 隨著嬰兒的漸漸長大， 神經系統的功能一步步完善， 這種生理現象會自然消失。

2、進食過飽

常言道：“胃不合， 臥不安”。 有的媽媽不管孩子餓不餓， 睡前總要給加餐點心， 致使小孩感到不舒服， 影響睡眠品質；尤其是吃奶的嬰兒， 有些媽媽習慣于喂著母乳伴寶寶入睡， 結果導致孩子睡時食奶過量， 腹脹易醒， 醒後年輕的母親卻又立即用奶去安撫， 結果形成惡性循環。

3、疾病因素

小孩腸寄生蟲病是幼兒睡覺不穩的最常見的原因。

4、環境因素

小孩在睡覺時， 室內光線過強， 家人在看電視及大聲談話說笑均會干擾幼兒的正常睡眠；小孩夜間易踢被子， 或被子蓋得太厚太重，

5、興奮過度

有的小孩白天或睡前遊戲玩耍過度， 常可造成入睡困難。