胡麻油的禁忌

在生活當中胡麻油對于我們來說并不陌生， 是飲食上比較常見的一種油類， 而胡麻油是用胡麻籽所榨取而成， 是屬于一種植物油類， 對身體來說也是比較好的， 其中含有大量的維生素物質， 非常適合產后女性食用， 而吃胡麻油也需要注意些禁忌， 胡麻油有促進女性子宮收縮的功效， 懷孕的孕婦禁止食用。

哪些人不宜食用胡麻油

副作用

因為胡麻油具有可促進子宮收縮的作用， 所以孕婦要慎用。

禁忌人群

無特殊食用禁忌。

擁有健康的身體我們也要多注意生活的細節， 平時飲食上也要做好改善， 尤其是不同的季節和身體出現一些不同的狀況時飲食最為重要， 了解了哪些人不適合吃胡麻油以后， 我們就能更好的去食用胡麻油。

胡麻油和亞麻籽油的區別

胡麻油和亞麻籽油是同一種油嗎?有人認為， 它們統稱用胡麻籽(亞麻籽)榨的油;也有人認為， 胡麻油是熱榨的， 而亞麻籽油指的是冷榨的。 那么哪個才是正確的呢?

亞麻籽， 在北方人當地人稱其為胡麻， 傳統的叫法就是胡麻油。 由于胡麻的產量很低， 傳統種植中還要摻入黃菜籽， 菜籽株高1米以上而胡麻株高一般0.5米左右， 這樣就形成上下兩層作物，

100%亞麻籽， 用冷榨工藝或精煉工藝加工而成的油叫做亞麻籽油。 這時， 首先他是純的亞麻籽油， 沒有其他種油摻在里面;其次， 加工工藝和傳統的胡麻油也是不同的， 更干凈、衛生， 等級更高。 特別是冷榨的亞麻籽油， 很好地保持的阿爾法亞麻酸的活性， 是真正對身體健康有益的好油。

為什么產婦要吃月子胡麻油

月子胡麻油是胡麻子炒制后低溫烘焙而成， 這種方法加工的胡麻油富含豐富維生素E， 補鐵補血， 潤燥通便， 祛淤生新， 能促進新陳代謝， 溫暖子宮， 促進生殖系統的恢復， 又對剖腹產手術刀口愈合有益， 所以成了月子首選專用油。 俗稱月子胡麻油。