高血壓能吃甜瓜嗎

隨著年齡的不斷增大， 老年人的免疫力會不斷下降， 因此高血壓、糖尿病、腦血栓、老年癡呆等都是常見的老年病， 而高血壓是老年病中發病率最高的一種， 目前這種病還不能徹底治愈， 只能采取服用降壓藥物、飲食控制等方法來控制血壓升高。

因此對于高血壓患者而言， 飲食控制和藥物控制同等重要。 我們都知道高血壓患者在飲食少要以清淡為主， 少葷多素、高鈣、低脂肪、低膽固醇等。 此外， 高血壓患者可以食用一些新鮮果蔬,如：蘋果、香蕉、梨子、葡萄， 甜瓜等。 大家都知道甜瓜含有豐富的營養， 一起看看下文。

1. 甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等， 且水分充沛， 可消暑清熱、生津解渴、除煩;

2. 甜瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質， 能幫助腎臟病人吸收營養;

3. 甜瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟， 減輕慢性肝損傷;

4. 現代研究發現， 甜瓜子有驅殺蛔蟲， 絲蟲等作用;

5. 甜瓜營養豐富， 可補充人體所需的能量及營養素。

甜瓜適合人群：

一般人群均可食用

1. 夏季煩熱口渴者、口鼻生瘡者、中暑者尤其適合食用;

2. 出血及體虛者， 脾胃虛寒、腹脹便溏者忌食。

甜瓜食療作用：

1、甜瓜味甘， 性寒， 無毒， 歸心、胃經;

2、具有清熱解暑， 除煩止渴、利尿的功效;

3、用于暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食欲不振、煩熱口渴， 熱結膀胱、小便不利等癥。

甜瓜食物相克：

甜瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。

以上就是關于甜瓜營養價值的簡單介紹， 相信通過以上幾點的簡單介紹大家對甜瓜的營養價值有哪些已經有了初步的了解和認識。 因此從中我們可以看出高血壓患者是可以食用甜瓜的，