真實案例—做事太認真患強迫症

真實案例：

45歲的顧女士是一家企業的出納， 工作出色認真， 20多年來沒出過差錯。 最近， 她對工作更加認真謹慎了。 有一次， 企業的一名員工從她那裡取 3000元現金，

她反復數了五遍， 給了對方之後還反復地交代“你查查看夠不夠”。 對方都走了她又打電話問有沒有錯， 甚至追到那個人的家裡， 反復說“我沒有多數給你吧， 沒錯吧”之類的話。

不僅如此， 她還經常反復回憶一天的工作情景， 只要一閑下來就回想每件事的經過， 是不是錯了， 有時能反復想三五遍， 弄得她失眠、疲憊， 辦事效率明顯下降。 這樣的情況一直持續著， 以致到最後無法正常工作， 只好在家呆著。

可是， 在家呆著也有煩惱。 因為工作的原因， 經常數錢， 她總覺得手很髒， 在家反復洗手， 一天能用兩三塊香皂。 剛開始每次洗一個小時， 後來兩個小時、三個小時， 再後來家人只好把她從衛生間拖出來，

一雙手還有手腕處洗得皮都泛白。 家人覺得她的行為怪怪的， 但又說服不了她， 只好帶她到鄭州市第八人民醫院(鄭州市精神 衛生中心)臨床心理科找到業務副院長、主任醫師孔德榮求助。

來到診室， 孔德榮發現顧女士雖然兩手洗得泛白， 可是頭髮一縷一縷的， 身上的味道也很難聞， 看上去有一段時間沒有洗頭、洗澡了。

“我們不讓她洗手， 她又覺得水龍頭很髒， 不摸水龍頭了， 她已經一個月沒有洗澡了。 ”陪同的家人說。 護士準備帶她去洗洗手， 她嫌衛生間的水龍頭髒， 不願去， 護士 再說， 她就兩手抱在胸前乾脆不把手拿出來了。 在診室坐了一會兒起身要離開時， 顧女士站起來後用手撥拉撥拉凳子， 說：“看有沒有東西掉了。

”她的家人還說， 她平時開車都不敢開窗， 生怕風吹走了車裡的東西， 哪怕是一片紙。

“她這是強迫症， 因為長期的職業習慣， 本來就很細心、很認真謹慎的人， 加上工作壓力大， 害怕出錯， 很自然地就成了這樣一個患強迫症的人。 ”孔德榮告訴顧女士的家人說，

需要用藥物先控制症狀， 再配合心理和行為治療， 平時只要不是吃飯時， 儘量不讓她洗手。

孔德榮說， 患有強迫症的人很多， 只不過嚴重程度不同， 多數是過分追求完美、內向、做事有條理的人， 加上家庭的教育和周圍的環境， 再加上自我嚴格要求， 都是強迫症的潛在因素。 在後來的治療中還瞭解到， 顧女士小的時候， 父母對她要求很嚴， 每次考試都要求考滿分。 有一次考了99分， 顧女士的媽媽卻說：“怎麼只考了99分， 這1分是怎麼丟掉的?”不僅成績好， 顧女士的書包也是井井有條， 書本的擺放也是很有條理， 作業本上有一點墨蹟就會重寫， 作業沒得優家長也會讓她重寫。

“在孩子的成長過程中， 家長應給孩子一個相對寬鬆的環境，

讓孩子自由發揮， 根據孩子的優勢來培養， 比起學習來講， 家長應更注重孩子良好人格的培養。 ”孔德榮提醒， 要想遠離強迫症， 應做好以下幾點：

1.目標要適度， 有自知之明， 知道自己能做什麼、想做什麼、會做什麼、應該做什麼， 可做可不做的儘量不去做;

2.合理安排好工作和生活的時間;

3.知足常樂， 高興地接納自我， 包括缺點和優點;

4.培養興趣， 有心理學家研究， 一種確定的興趣愛好， 可以保證70%的心理健康， 比如愛好音樂。 心情不好時， 音樂就是最好的調節劑。

一、強迫症的特徵

以刻板形式反復出現在患者的頭腦中的想法、觀念或衝動， 其內容也可能為暴力、猖褻、淫穢的， 患者認為至少其中之一是毫無意義的， 因而患者幾乎總是感到很痛苦。 例如：

1、反復想一些無意義的事情， 如反復想自己是不是說錯了話、做錯了事。

2、反復想樹葉為什麼是綠色的， 花兒為什麼是紅色的等。

3、反復回憶以前發生的一些事。

4、反復擔心自己會受到某種細菌和毒物的感染。

5、一走到河邊就反復產生把孩子扔到河裡的想法， 一站到高處就反復產生往下跳的衝動。

二、為什麼會得強迫症

強迫症的病因雖然尚無明確的定論，傳統上認為是一種心理疾病。所謂心理疾病，指的是一種有意識的持久的心理衝突，患者因為這種內心衝突感到痛苦並主動尋求幫助，同時，雖然可能伴有多種軀體不適感，醫學檢查卻查不出任何器質性的疾病。

患者的性格特點也是強迫症的一個重要因素。強迫症患者往往性格內向、謹慎、膽小，做事認真細緻，追求完美、爭強好勝。

另外，新的研究認為強迫症和遺傳、大腦基底節功能紊亂和大腦神經遞質功能紊亂有關。 因此，給患者相應的藥物等，可以恢復患者腦中神經遞質的平衡，可以有效使強迫症得以改善。

人的一生不可能是一帆風順的，各種生活壓力事件都有可能促使強迫症的發生或復發。例如，心理不成熟、與他人的衝突、孤獨、失去親人等不愉快的生活事件，都會使易感者發生強迫症或使強迫症加重。

三、強迫症可怕嗎?

傳統上認為強迫症並不多見，但是，隨著社會、經濟的發展，強迫症日益被大眾所認識，不再被認為僅是一種個人的怪癖了。最新的調查表明強迫症已經是在精神、心理疾病中已經排名第四了!強迫症的治療不是很容易，所以，強迫症的治療在國內、外研究非常活躍。

俗話說：心病還要心藥醫，心理疾病最主要的治療方法當然是系統的心理治療了。據我們的實踐經驗，運用我們制定的有針對性的全面的治療方案，包括藥物治療、心理治療等，90%以上的患者都能得到有效的治療甚至痊癒。正規、全面、全程的治療是獲得康復的關鍵。

一站到高處就反復產生往下跳的衝動。

二、為什麼會得強迫症

強迫症的病因雖然尚無明確的定論，傳統上認為是一種心理疾病。所謂心理疾病，指的是一種有意識的持久的心理衝突，患者因為這種內心衝突感到痛苦並主動尋求幫助，同時，雖然可能伴有多種軀體不適感，醫學檢查卻查不出任何器質性的疾病。

患者的性格特點也是強迫症的一個重要因素。強迫症患者往往性格內向、謹慎、膽小，做事認真細緻，追求完美、爭強好勝。

另外，新的研究認為強迫症和遺傳、大腦基底節功能紊亂和大腦神經遞質功能紊亂有關。 因此，給患者相應的藥物等，可以恢復患者腦中神經遞質的平衡，可以有效使強迫症得以改善。

人的一生不可能是一帆風順的，各種生活壓力事件都有可能促使強迫症的發生或復發。例如，心理不成熟、與他人的衝突、孤獨、失去親人等不愉快的生活事件，都會使易感者發生強迫症或使強迫症加重。

三、強迫症可怕嗎?

傳統上認為強迫症並不多見，但是，隨著社會、經濟的發展，強迫症日益被大眾所認識，不再被認為僅是一種個人的怪癖了。最新的調查表明強迫症已經是在精神、心理疾病中已經排名第四了!強迫症的治療不是很容易，所以，強迫症的治療在國內、外研究非常活躍。

俗話說：心病還要心藥醫，心理疾病最主要的治療方法當然是系統的心理治療了。據我們的實踐經驗，運用我們制定的有針對性的全面的治療方案，包括藥物治療、心理治療等，90%以上的患者都能得到有效的治療甚至痊癒。正規、全面、全程的治療是獲得康復的關鍵。