治療失眠的偏方有哪些

失眠在中醫上又叫做不寐、不得眠， 主要認為是陰陽失調， 陽氣亢上而陰氣不潛導致的。 所以主要應用一些滋陰潛陽的藥物， 一方面可以降虛火， 另一方面可以起到養陰安神的效果。

1.豬心棗仁湯。 需要材料豬心一隻， 酸棗仁、茯苓各十五克和遠志五克。 首先把豬心切開分成兩半， 洗乾淨後放入鍋內， 然後將洗淨的藥材一齊放入鍋內， 加入適量水， 用大火燒開後撇去浮沫， 然後用慢火燉至豬心熟透後即可食用。 酸棗仁具有補血養心、益肝寧神的功效， 搭配豬心、茯苓、遠志等則可以增強養心安神的效果。 對心肝血虛引起的失眠非常有效。

2.蓮子棗肉糕。 需要材料有麵粉、雞蛋各一斤， 棗泥三十克， 蓮子肉三十克， 菜油二十克， 白糖一斤。 首先將蓮子肉去心， 放入鍋內加清水煮至熟透發軟， 然後用白布包蓮肉揉爛成泥備用。 用發蛋器將雞蛋打成稀糊狀， 加入白糖充分攪拌半個鐘，

3.黃連阿膠湯。 需要藥材黃連八克、黃芩四克、芍藥四克、阿膠六克和雞蛋兩隻。 將藥材先煮好， 然後加入蛋黃攪勻， 注意不要太熱而煮成雞蛋湯， 放涼後即可服用。 黃連阿膠湯具有滋陰降火安神的作用， 對於心腎不足， 陰虛火旺的失眠患者非常有效。

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