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孕婦最好別喝這6種養生花茶(1)

孕婦最好少碰花茶, 特別是有助於活血的花茶。 對於普通女性來說這類花茶可以養顏, 但是孕媽就不適合了。 到底有哪些花茶准媽媽孕期不能碰呢­

准媽別碰玫瑰花茶

工作閒暇之餘沖上一杯玫瑰花茶可是沖掉疲倦, 多喝玫瑰花, 還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。 玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。

我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀, 都和氣血運行失常, 淤滯於子宮或面部有關。 一旦氣血運行正常了, 自然就會面色紅潤、身體健康。 女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁, 喝點玫瑰花也能起到調節作用, 安撫穩定情緒。

但是對於孕媽來說, 玫瑰花茶可不是什麼益友:由於玫瑰花活血散淤的作用比較強, 活血作用的花茶會導致流產。 如果您愛喝玫瑰花茶, 不妨生完寶寶再喝。

准媽別碰紅花茶

相信紅花茶也是廣大女性朋友的心頭愛。  紅花具有活血通徑、散瘀止痛的作用。 可以用於經閉、痛經、惡露不行、症瘕痞塊、跌打損傷。 但是, 值得注意的是孕媽同樣忌喝含有紅花的花茶。

通過實驗發現, 紅花引起的興奮作用強烈, 可引起痙攣, 對已孕子宮的作用比未孕者更為明顯。 因此, 懷孕的女性不僅不能喝紅花茶, 而且要儘量避免跟紅花相關的物品, 如紅花油等。

准媽別碰桃花茶

你可別看桃花嬌滴滴的樣子惹人喜歡, 其實用來泡成茶的桃花暗力十足。

桃花茶沖泡方法簡單, 可以美容養顏, 順氣消食, 是一款浪漫的春天花茶。 但是, 桃花不僅僅是花茶, 同時也是一味中藥, 實則上是一種輕瀉藥。

所以桃花不是越喝越漂亮,

健康, 而是越來越虛弱, 損害陰血元氣, 另外, 桃花具有活血作用, 所以孕婦不能喝桃花茶。

准媽別碰月季花茶

月季花有活血調經的作用, 所以孕媽忌用。 當然, 除了不喝月季花茶外, 准媽媽們還應該少碰月季花。

月季花花香濃烈, 味道這麼“熱情”的花會刺激孕婦神經, 引起頭痛、噁心、嘔吐, 並影響他們的食欲, 嚴重的還可能導致胎兒不穩, 甚至流產。 所以孕婦在懷孕初期最好少接觸月季花, 還有其他帶有有濃烈氣味的鮮花。

孕媽別碰雪蓮花茶

雪蓮花茶產于西藏高原雪山, 有高原雪山聖草、聖花之稱, 藥用價值高。

但是由於雪蓮花具有通經活血、暖宮散淤、散寒除濕、強筋助陽、止血消腫的功能, 所以孕婦要禁用。

孕婦別碰桂花茶

清香迷人的桂花茶也榜上有名­

沒錯。 雖然桂花茶味辛、微苦, 性平, 加入紅茶和紅糖有益氣養血, 健脾暖胃, 驅風散寒, 活血化淤之效, 特別適於產婦、兒童及貧血者食用。 但是懷孕的女性應噶儘量避免喝桂花茶, 因為桂花具有活血的作用, 加上桂花香味濃郁容易刺激孕媽媽的神經。

這道這六種花茶不利於孕媽保胎, 那麼孕媽以後喝茶就要謹慎小心了。 有的孕媽是個“茶罐子”, 就喜歡上班或者休閒的時候來上一兩杯茶, 既然有助於活血的花茶喝不得, 那麼其他茶孕媽可以喝嗎­我們也一起來看看吧。

綠茶

綠茶所含各種維生素、氨基酸、蛋白質比紅茶要高, 其中尤以維生素C的含量最為豐富, 但是准媽媽如果喝茶太多、太濃,

對寶寶生長發育是不利的。

那是因為茶葉中的茶多酚很容易與食物中的鐵發生化合反應, 不利於人體對鐵的吸收。 准媽媽如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠缺鐵性貧血的可能, 從而導致寶寶也可能出現先天性缺鐵性貧血。

准媽媽在飯後1小時後再飲用淡綠茶, 就可以解決這個矛盾了。 沒有飲茶習慣的准媽媽最好用點富含維生素C的飲料, 維生素C能幫助鐵的吸收, 還能增強機體抗病能力。

柚子茶

柚子中含有大量的人體必需的微量元素, 如鈣、鐵、鎂等, 其中蛋白質的含量在水果中也是身居前位。

相信許多朋友都喜歡在柚子茶裡面加入蜂蜜, 不僅可以調和味道, 還能豐富營養, 但是孕媽喝柚子茶就要少加甚至不加蜂蜜。

本來准媽媽的血糖就容易偏高, 大量飲用蜂蜜會導致血糖升高, 所以准媽媽最好喝一些清淡的柚子茶。

烏龍茶

烏龍茶不僅能夠能夠提神醒腦, 緩解疲勞, 還能降血脂、防癌症。

但是, 烏龍茶的營養價值雖高, 由於烏龍茶中含有咖啡鹼, 准媽媽應注意適量飲用, 不要飲用很濃的茶水, 淡淡的茶香更容易引起准媽媽的興致。 另外, 准媽媽最好不要天天飲用, 每週飲用一次最好。

普洱茶

普洱茶可分生熟兩種, 新生茶性寒, 生茶經過長期陳放後才會逐漸轉溫, 熟茶因與生茶加工工藝不同而呈溫性。 孕媽要特別注意普洱茶中含有的咖啡鹼。 生茶的咖啡鹼含量相對熟茶要高, 而熟茶性質溫和, 咖啡鹼含量相對要低。

由於咖啡鹼的作用會使准媽媽的心腎負擔過重,心跳和排尿加快,要特別注意飲用普洱茶的量和飲用時的濃度。因為准媽媽吸收咖啡鹼的同時,胎寶寶也隨之被動吸收,由於胎寶寶對咖啡鹼的代謝速度要比大人要慢得多,其作用時間也相對更長,對胎寶寶的生長發育很不利。所以孕媽喝普洱也要遵循“少喝”和“淡茶”兩大原則。

由於咖啡鹼的作用會使准媽媽的心腎負擔過重,心跳和排尿加快,要特別注意飲用普洱茶的量和飲用時的濃度。因為准媽媽吸收咖啡鹼的同時,胎寶寶也隨之被動吸收,由於胎寶寶對咖啡鹼的代謝速度要比大人要慢得多,其作用時間也相對更長,對胎寶寶的生長發育很不利。所以孕媽喝普洱也要遵循“少喝”和“淡茶”兩大原則。