老人適當上網有助防癡呆

據最新美國研究人員發現， 與青少年每天泡在網路上會危害健康不同的是， 老年人適當使用互聯網後卻可以使大腦活躍區域增加， 飆網或是延緩大腦老化的一劑良方。

也就是說上網有助於老年人預防癡呆。

加利福尼亞大學洛杉磯分校的科學家們進行了一項飆網實驗。 他們選取24名年齡在55歲至78歲之間的老年人， 其中一半人每天接觸互聯網， 另一半人幾乎不上網。

研究人員先對這些老人進行一次磁共振成像(MRI)掃描， 通過觀察他們腦部血流情況來確認腦部不同區域的活躍程度。

隨後研究人員要求，

在接下來的兩周內， 這些老人必須有7天每天上網衝浪一小時。 之後， 再次對他們進行腦部MRI掃描。

研究人員19日在芝加哥神經科學學會年會上公佈研究成果。

專家稱：“那些有上網經驗者腦部活躍區域範圍廣得多”， 而經過一段時間後， 剛剛接觸互聯網的老人趕上了那些“老手”。

研究人員發現， 那些網路“新手”第一次MRI掃描中腦部呈現活躍的區域主要控制語言、閱讀、記憶和視覺;第二次掃描發現， 活躍區域擴展到額上回和額下回， 這是負責記憶處理和決策的兩個主要區域。

專家表示：“我們發現， 僅在7天練習之後， 腦部活躍區域範圍顯著拓寬， 擴展至決策區域， 那是因為當你在網上搜索時， 需要作出很多決策。 ”

研究人員認為，

網路搜索刺激腦細胞和它們之間的相互連接， 使腦細胞更加活躍。 研究人員之一蒂娜·穆迪說：“網路搜索可能是鍛煉大腦的一種簡單方式， 能提高老年人認知水準。 ”

這項研究成果得到一些專家認同。 南佛羅里達大學的保羅·聖伯格說， 這項研究直觀地顯示， 上網、探究、獲取新資訊和學習對老年人有所幫助。

紐約愛因斯坦醫學院神經病學教授理查·利普頓則說， 研究人員多年前發現， 與那些不從事認知活動的人相比， 從事認知活動者的大腦機能更好， 洞察力更強。

他說， 先前研究發現， 做填字遊戲、愉悅寫作、下棋等認知活動能夠抵禦老齡帶來的認知能力下降和癡呆;而這項研究證明， 在一個相對較短的時期內， 當大腦從事認知活動時其活躍區域發生變化，

“這至少是洞察認知活動如何影響大腦功能的第一步”。

但並非所有的網路活動都能發揮延緩大腦老化的積極作用。

“可以通過使用互聯網鍛煉大腦， 但取決於如何使用， ”斯莫爾說， “如果你只是參與網上賭博或者購物， 那可能無法起到積極作用。 ”