​中醫排毒方法都有什麼呢

身體排毒的方法有很多， 常見就是排毒膠囊， 對它的選擇是可以放心進行的， 不過在使用排毒膠囊的時候， 也是要對它的各方面進行認識， 使得避免對自身健康造成影響， 那中醫排毒方法有很多， 選擇中醫排毒也是很不錯的， 這類排毒方法對身體各方面沒有任何損害， 對它的選擇完全可以放心進行。

中醫排毒方法：

排毒一直被認為是養顏美容、健體強身的有效方法。 洗腸、斷食作為排毒形式都曾經風行一時。

其實， 洗腸的方法是不可取的。 長時間反復刺激還會使腸管麻痹， 最終導致一些人為因素疾病。 斷食排毒法也要因人而異。 如果是超負荷工作者， 到該吃飯的時候不吃， 身體會出現乏力、眩暈、低血糖症狀， 對健康會有影響。

中醫有八法排毒之說， 也是中醫治病的八個基本方法， 它排除的不光是毒素， 也可以理解為是化解疾病。 具體方法是：

汗法用出汗的方式排除毒素。 通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。

吐法就是嘔吐。 有時胃裡有炎症無法泄下的時候只能靠嘔吐排毒。 如果誤食了藥物或者黴變、有毒食品

， 可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。

下法胃腸道裡有一些食物或毒素可用下法， 包括急性腸炎， 都可以用下法以泄制泄。

和法感冒的時候， 疾病在半表半裡， 出現口苦、咽幹、目眩等寒熱症狀。 用的就是和法， 代表方子是小柴胡湯。

溫法主要用於脾胃、胃腸虛寒。 用暖水袋或者飲用熱水等物理方法， 或者服一些可以暖胃的藥物來進行治療的方法。

清法就是清熱解毒， 病人出現發熱高燒、口乾舌燥、咽喉腫痛， 身體疼痛時， 用清法。 代表方子是黃連解毒湯。

消法人吃東西多了， 胃裡消化不了或者身體出現浮腫， 就得用消導製劑， 比如山楂丸， 幫助消除食物。

在對中醫排毒方法認識後， 排毒的時候都是可以選擇以上方式， 不過需要注意的是， 在排毒過程中， 飲食上也是要合理安排， 對一些油膩食物要減少選擇， 多吃蔬菜、水果對身體毒素清除有很好幫助， 利於身體健康發展。