鋅對胎兒的影響有哪些

缺鋅對我們的身體影響很大， 如果是正常的人缺鋅， 那麼很容易導致味覺障礙， 會讓人厭食或者偏食， 並且有可能導致異食癖， 缺鋅的人更容易患上口腔潰瘍， 小孩子缺鋅容易生長發育不良， 體格非常瘦弱， 免疫力下降， 還容易感冒， 智力發育有影響， 如果是孕婦缺鋅， 那麼對胎兒的生長發育影響就更大。

鋅是對人體極為重要的一種微量元素， 對孕婦的健康和胎兒的發育十分有益。 人體一旦缺鋅， 可能會出現諸多不適， 如食欲減退、免疫力下降、呼吸道感染等等。 鋅是人體重要的微量元素之一， 具有促進人體生長發育的重要作用。 孕期補鋅不僅改善孕婦消化功能， 維持免疫功能， 緩解孕期反應， 同時還能促進胎兒正常發育。

鋅對孕婦的主要影響：由於鋅元素有改善味覺的作用。 孕婦缺鋅會導致味覺受到影響， 從而厭食偏食， 影響營養攝入。 鋅元素能促進免疫器官-胸腺的發育。

缺鋅的人要注意適當補鋅， 我們身體吸收的各種營養物質絕大部分是來自於食物， 所以缺鋅的人一定要通過食物來補鋅， 比較常見的含有鋅豐富的食物是生蠔、蝦皮、紫菜以及花生等， 所以如果缺鋅這些食物應當多吃。 另外豬肝當中含有的鋅很豐富， 可以多吃。