臉上暗瘡要怎麼治啊？

我現在正在上高三， 平時的高考壓力比較大， 飲食也不是很注意， 臉上的青春痘越來越多了， 長成了暗瘡， 臉上暗瘡要怎麼治療啊？

會導致臉上暗瘡的原因有很多大多數是因為內分泌失調， 缺少充足睡眠， 沒有做好衛生清潔工作， 飲食習慣不好， 身體免疫力下降等， 而且你現在正值青春期， 壓力也比較大， 長青春痘和暗瘡的可能性也是比較大的。 這您這段時間要注意調理睡眠， 千萬不要熬夜， 也不要吃油炸食品， 不要吃辛辣食物， 多吃蔬菜水果多喝水， 定時排便， 做好面部清潔工作， 用一些控油補水的產品。