腸胃蠕動慢怎麼回事呢

現在每個人都面臨著極大的生活的壓力， 每天都不得不為了掙錢而拼命的出去打拼， 而由於勞累過度， 加上不規律的生活習慣， 導致了很多人的身體都出現了問題。 許多人現在經常感到乏力， 疲憊， 消化不良， 沒有食欲， 這其實都是脾胃虛熱腸胃蠕動慢造成的。 那麼， 脾胃濕熱腸胃蠕動慢怎麼回事呢？具體的來看看下面的相關介紹。

脾胃濕熱， 病證名。 亦稱中焦濕熱。 腸胃濕熱是一種比較常見的胃腸消化道上的疾病。 該疾病主要是因為邪熱進入， 引發腸胃的病變。 胃腸濕熱多由飲食不規律、過食油膩等原因造成。

病起急驟， 噁心頻發， 嘔吐吞酸， 腹痛陣作， 瀉下急迫， 便行不爽， 糞色黃褐而臭， 心煩， 尿短赤少， 舌苔黃膩， 脈淆數或滑數， 脘腹痞滿， 體倦身重， 身熱口苦， 渴不多飲， 甚至面目皮膚發黃如橘子色， 口臭等都是腸胃濕熱的症狀。

治以清熱利濕為主。

治療時， 最重要的是要改掉不良的飲食習慣， 多食清淡食物， 少食油膩、辛辣和過甜的食物， 不要喝酒， 同時增加運動量。 可以多吃的食物性質寒涼、味淡或苦， 具有清熱、利濕作用的食物， 如蓧麥、玉米、薏米、小麥、小米、赤小豆、綠豆、蠶豆、苦瓜、黃瓜、冬瓜、大頭菜、空心菜、金針菜、莧菜、萵苣、茭白等。

在飲食方面， 應注意要飲食有規律， 饑一頓飽一頓對脾胃傷害大， 還要注意飲食有節制， 不吃的過飽， 不酗酒， 不宜多食用肥甘厚味（肉類）或辛辣刺激的食物， 夏季清熱的西瓜和綠豆湯、薏米水適量用會非常好， 另外在心情方面， 保持愉悅的心情對調理也很有好處， 中醫的九字養生箴言“避寒暑， 節飲食， 和喜怒”很適合。 自己要關心自己， 只要堅持注意，

經過一段時間的調理， 身體就會調理好。

脾胃濕熱腸胃蠕動慢怎麼回事呢？通過以上的耐心的介紹， 大家現在對於脾胃濕熱胃腸蠕動慢的一些情況應該有了更多的認識。 如果有人也存在這樣的情況， 就需要注意調理， ， 每天規律的飲食， 多吃些有益於腸胃消化的食物， 多喝點水。 此外， 每天儘量多出去運動一下， 不要給自己施加太大的生活壓力。