聞怡人氣味，讓人減輕想抽煙的欲望

對大多數吸煙者而言， 戒煙是件困難的事。 美國一項最新研究顯示， 聞薄荷味、巧克力味、香草味、檸檬味等怡人氣味或能讓人減輕想抽煙的欲望。

匹茲堡大學研究人員招募年齡在18歲至55歲之間的232名吸煙者， 讓他們在聞到不同氣味時就想抽煙程度從1到100打分。 這些人參與研究時沒有戒煙打算， 也沒有其他攝入尼古丁的習慣， 如抽電子煙、嚼尼古丁口香糖等。

在這一科學實驗開始前， 研究人員要求研究對象8小時不抽煙， 但可以隨身攜帶打火機和自己最喜歡的香煙到指定地點。 實驗開始后， 研究對象聞一些通常被認為會讓人愉悅的氣味，

比如巧克力味、蘋果味、薄荷味、檸檬味、香草味， 并按愉悅程度打分， 還聞了一種無味氣體、一種令人不悅的化學品氣味以及自己最喜歡的香煙的煙草味。 之后， 研究對象被允許點著自帶的香煙但拿在手里不抽。 10秒后， 研究人員讓他們按1到100分評估想抽煙的程度。

研究對象又被要求打開一個容器， 容器里可能是之前他們評估最喜歡的氣味， 也可能是煙草味或無味。 聞過后， 研究對象再次評估想抽煙程度。 接下來5分鐘內， 他們再打開不同的容器聞味， 每60秒評估一次想抽煙程度。 結果顯示， 研究對象點著煙后想抽煙的平均評估分為82.13分， 但聞到怡人氣味的研究對象想抽煙的欲望降低最明顯，

平均少19.3分。 聞到煙草味的研究對象想抽煙的欲望平均少11.7分， 聞無味氣體的研究對象想抽煙的欲望平均少11.2分。

研究人員在由美國《變態心理學雜志》刊載的研究報告中說， 怡人氣味會勾起研究對象關于這種氣味的回憶， 從而減少他們對抽煙一事的關注。 英國《每日郵報》援引研究人員的話報道， 研究結果表明， 借助怡人氣味干擾吸煙者的行為習慣， 可起到降低抽煙欲望的效果。 這或許能成為戒煙的有效途徑。 （據新華社）

[ 責編：李然 ]