葡萄干和枸杞泡水功效

藍莓干、枸杞泡茶喝有止咳潤肺， 補腎益精， 養肝明目的功效。 可以強筋壯骨健骨， 藍莓干中帶有豐富多彩的鈣、鋅、磷等身體需要的營養元素， 具備推動骨骼門牙發肓的作用， 有非常好的強筋壯骨強筋壯骨的功效。

葡萄干泡水喝有養顏美容的功效， 藍莓干帶有豐富多彩的維他命C、碳水化合物等營養元素， 維他命有美白皮膚抗氧化性的功效， 因此常常服用藍莓干有美容護膚養顏抗衰老的功效。 并且具備補氣補血的功效， 藍莓干中帶有含鐵， 很合適缺鐵性貧血的群體。

枸杞子水里帶有維生素b2、菸酸、抗壞血酸等維他命， 最合適用以美容美體。 發用護膚品加上枸杞子明確提出物， 可預防脫發， 使秀發黝黑發光。 它對秀發缺乏身體務必營養元素所造成的黃發， 白頭發， 均有明顯功效， 能促進秀發色素的轉化成。

枸杞紅棗茶作法：

用材：大棗(用削皮的較為便捷)， 枸杞子， 老冰糖。

作法：比較簡單

1）先將大棗和枸杞子各自清洗， 略泡一下．

2）將泡過的大棗和枸杞子放進攪拌器， 加加入適量撐成紅棗枸杞混和汁．

3）用過濾網濾掉瓜瓤渣．

4）將紅棗枸杞汁加老冰糖， 加溫與燒開就可以喝過．

能夠 放到一起，

枸杞子的茯苓功效甘平， 中醫學覺得， 它可以滋補養生腎臟、益腎清目和益氣養血、提高大家的免疫能力。 針對當代人而言， 枸杞子最好用的作用就是說緩解疲勞和減少血壓。 除此之外， 枸杞子可以護肝、降血脂、清理血管垃圾、減少血液中的膽固醇、甘油三酯水準，

常吃枸杞能夠 美容護膚， 這一點很多人都不清楚。 這是由于， 枸杞子能夠 提升皮膚消化吸收氧分的工作能力， 此外， 還能具有美白皮膚功效。

干桂圓亦稱桂圓， 溫性味甘， 益肺胃， 補氣補血；具備優良有滋潤溫脾功效， 可用以肺胃虧虛、氣血兩虛引發的失眠、記憶減退、驚悸、眩暈等癥。