吃山藥有什么好處 山藥過敏怎么快速止癢

吃山藥有什么好處

滋補健身， 延緩衰老

吃山藥能有食補的作用， 山藥能滋補健身、延緩衰老。 國內外研究證實：山藥能促進大腦分泌脫氫表雄酮。 而服用脫氫表雄酮， 可使睡眠改善， 心情愉快， 充滿活力， 顯得年輕， 使人胃口好等， 獲得健身強體， 延緩衰老的效果。 山藥富含對人體有益的微量元素， 具有養血、補腦、益腎、抗衰老等功能。

健脾養胃

山藥有健脾養胃的功能， 適合腸胃功能減退的人食用。 山藥味甘， 補而不膩， 香而不燥， 治療脾虛腹瀉效果好。 山藥是緩和滋補強壯藥， 健脾益胃寬腸， 對胃腸功能減退的久瀉有較好的療效。

防治動脈硬化的冠心病

山藥能防治動脈硬化的冠心病， 老年人食用是非常有好處的。 山藥能供給人體大量的粘液蛋白， 這是種多糖蛋白的混合物， 對人體有特殊的保健作用， 能預防心血管系統的脂肪沉積， 避免出現過渡肥胖。

山藥中所含的粘液質、淀粉酶、氨基酸、微量元素、維生素等20余種營養素， 具有對抗動脈硬化、改善心肌供血的功能。 山藥的重要成分之―多巴胺， 具有擴張血管、改善血液循環的功能， 該成分在循環衰竭的救治中占有重要地位。

降低膽固醇

山藥能降低人體的膽固醇，

那是因為山藥含有豐富的纖維素， 膳食纖維可縮短食物通過小腸的時間， 從而減少膽固醇的吸收， 有利于膽固醇轉變為膽酸及膽汁酸而排出體外， 避免了血膽固醇的含量增高， 減少了多余的膽固醇和脂肪沉積在血管壁上的機會。

養顏瘦身

吃山藥能養顏瘦身， 適合女性朋友食用。 那是因為山藥中含有大量淀粉及蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖等， 能幫助滋潤皮膚和美容養顏；同時山藥含有的淀粉酶， 能分解成維持人體生命的重要物質蛋白質和糖類， 減肥輕身。

山藥過敏怎么快速止癢

山藥營養豐富， 但很多人在處理山藥時時不注意就會出現山藥過敏的情況。 山藥過敏以后最快的止癢方法就是在出現痛癢的部位涂抹適量白醋，

因為山藥導致皮膚過敏， 多是因為它含有的皂角素或黏液與人類皮膚接觸， 而這些物質中又含有大量生物堿， 它是導致人類皮膚出現痛癢的根源， 這是涂抹適量的酸性成分就能通過酸堿中和讓它們快速揮發， 能讓人類皮膚的發癢癥狀很快減輕。

除了能用白醋止癢外， 還可以涂抹白酒、姜汁， 把白酒或者生姜搗碎以后取出姜汁直接涂抹在皮膚發癢的部位， 能快速止癢。 因為生姜汁中含有的揮發油能加快血液循環， 并能讓人類神經興奮， 也能讓皮膚表面的過敏成分盡快揮發并失去活性， 能讓它對人體不良影響降到最低。

最后還可以用肥皂水清洗， 因為肥皂水中也含有一些酸性成分， 它能加快堿性物質的揮發， 能讓山藥粘在人類皮膚表面的殘留成分盡快消失， 也能讓人們的痛癢癥狀明顯減輕， 在需要的時候只需要把肥皂涂抹在出現痛癢的部位， 認真清洗就可以。