濕寒體質的女性朋友千萬不要經常碰涼水

特別是到了夏天之後呢， 很多人都喜歡碰一些涼水， 覺得這樣能夠起到消暑的目的， 其實很多人碰了一些涼水確實是很危險的， 而且平時對於涼水來說呢， 有一些屬於濕寒體質的人更應該關注一下， 千萬不要多接觸這樣的一些涼水， 對於自己的身體健康是非常的不利的， 而且也很容易出現一些病症的， 尤其是天氣很炎熱的情況下， 還是少接觸這樣的一些涼性水。

氣溫飆高， 吃冰雖可消暑， 但中醫師提醒屬濕寒體質的人， 最好少碰冰品， 一名16歲年輕女孩最近吃冰吃到全身無力， 經服用升陽祛寒中藥， 不適症狀才獲得改善。

一名女孩平常身體狀況良好， 不久前突然出現胸悶、頭痛、暈眩及全身無力等症狀， 原以為是中暑而到醫院就診， 連續三天按時服用醫師開給的藥物， 症狀卻未見改善， 只好改到中醫診所就醫。 中醫專家把脈後發現， 女孩體內太過濕寒，

專家表示， 人體正常體溫約攝氏36、37度左右， 一旦吃下冰品， 身體會將冰品的溫度提升到正常體溫狀態， 但整個過程會消耗氣血循環的能量。 屬偏寒、偏虛體質者， 氣血循環原本就差， 若再因吃冰品而消耗更多能量， 身體當然會出問題。

除了頭痛、頭暈及全身無力， 有些人吃冰吃多了， 還有痰多及慢性支氣管炎等毛病。 專家提醒有偏虛、偏寒體質的人， 最好少碰冰品;如果真要嘗嘗看， 也應淺嘗即止， 並慎選時間。

人體水分大都仰賴脾、肺及腎臟來代謝， 肺經的運作時間是清晨3至5時， 脾經是上午9至11時，

若確診是吃多了冰品引起的不適症狀， 不妨服用理中湯、四逆湯等溫藥， 補充身體一些能量， 重新恢復正常。

上面的一個具體的實例就說明了， 其實女孩子更應該重視健康， 特別是很多涼水呢也是注意少碰， 如果是碰到的很多了， 那麼對於濕寒體質的人們更是一個很大的危害的， 特別是有的女孩子出現了很多方面的併發症， 因此就是因為經常的接觸這樣的一些涼水引起的， 所以關注一些具體的注意事項， 特別是上面的很多具體的方面都是需要重視起來的， 那麼關注上面的一些具體的內容， 也就是不要多接觸涼水才好。