腰椎椎體骨質增生怎麼辦

骨質增生的類型有很多， 它是一組疾病， 其中比較典型的就是腰椎椎體骨質增生。 當腰椎椎體骨質增生出現的時候， 給患者的健康造成了極大的影響。 所以， 很多患者都想治好腰椎椎體骨質增生。 那麼， 腰椎椎體骨質增生怎麼辦?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。

避免長期劇烈運動

長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發骨質增生的基本原因之一。 尤其對於持重關節(如膝關節、髖關節)， 過度的運動使關節面受力加大， 磨損加劇。 長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉， 造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均， 從而導致骨質增生。

適當進行體育鍛煉

避免長期劇烈的運動， 並不是不活動， 恰恰相反， 適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。 因為關節軟骨的營養來自於關節液， 而關節液只有靠“擠壓’才能夠進入軟骨，

促使軟骨的新陳代謝。 適當的運動， 特別是關節的運動， 可增加關節腔內的壓力， 有利於關節液向軟骨的滲透， 減輕關節軟骨的退行性改變， 從而減輕或預防骨質增生， 尤其是關節軟骨的增生和退行性改變。 因此骨質增生康復的方法在於運動， 意義在於消除或減輕增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障礙， 最大限度地恢復其生活和勞動能力， 改善和提高患者的生活品質。

及時治療關節的損傷

關節損傷包括軟組織損傷和骨損傷。 關節的骨質增生經常與關節內骨折有直接關係。 由於骨折復位不完全， 造成關節軟骨面不平整， 從而產生創傷性關節炎。 對於關節內骨折的患者， 如果能夠及時治療， 作到解剖復位，

完全可以避免創傷性關節炎和關節骨質增生的發生。

上面就是處理腰椎椎體骨質增生的方法， 希望對患者的認識有説明。 腰椎椎體骨質增生是比較典型的骨科疾病， 特別是在老人身上出現的時候造成的危害比較嚴重， 一經發現要及時到正規的醫院進行治療， 避免疾病造成更加嚴重的後果。