後背長個硬疙瘩
人們的身體無法預料會長什麼東西， 那麼有的人經常就會在身體的後背， 或者是胸部長東西。 人體的健康很大一部分都是和飲食有非常密切的聯繫。 因為如果飲食沒有注意結構安全， 或者是經常暴飲暴食， 都會對人體造成最大的傷害的。 所以一旦發現了情況， 應該及時檢查治療， 那麼後背長個硬疙瘩應該怎麼辦呢？
注意個人衛生
勤洗手， 勤洗澡， 勤換貼身衣物， 儘量穿透氣的衣服， 如果可以， 每天用熱水泡澡， 不要用手抓， 以防發炎， 引起周邊皮膚感染， 可以買下一些硫磺皂用來清潔後背， 可以抑菌殺菌。
注意飲食
不吃辛辣生冷食物， 少吃油膩油炸膨化食品， 多喝開水， 吃清淡的， 多喝湯。 合理睡眠， 少熬夜， 多休息， 慢慢調節內分泌。
後背上的痘痘嚴重的時候
後背上的痘痘嚴重的時候
在洗澡的時候儘量使用清水， 不要塗抹香皂、沐浴乳， 尤其是浴鹽，
“青春痘”是痤瘡的俗稱， 中醫稱為“面皰”、“肺風粉刺”、“酒刺”等。 現代醫學認為， 該病的病因為內分泌失調， 雄性激素分泌過多。
中醫認為痤瘡病位在肺， 病機包括肺經血熱、脾胃濕熱。 如《外科正宗》曰：“肺風、粉刺、酒渣鼻三名同種， 粉刺屬肺、酒渣鼻屬脾， 總皆血熱鬱滯不散。 ”
《醫宗金鑒·外科心法》謂：“肺風粉刺， 此症由肺經血熱而成， 每發於鼻面， 起碎疙瘩， 形如黍屑， 色赤腫痛， 破出白粉汁。 日久皆成白屑， 宜內服枇杷清肺飲， 外敷顛倒散， 緩緩自收功也。 ”以清熱、利濕、涼血等法治療。
痘痘不光長在臉上讓人擔心， 長在背上也是讓人傷透腦筋啊。 尤其是夏天一到， 男士最愛的背心， 女生最愛的露背裝漂亮長裙也不敢再穿了， 都是背部痘痘惹的禍。 下面就教你怎麼徹底去除後背痘痘， 內外結合的方法最有效。
背上長痘的原因和去除方法
油脂分泌不調
當你一整天都靠著椅背， 或者穿不透氣的布料， 很容易會大量分泌油脂激發背上的痘痘。
1. 一般因為油脂分泌不調而發出的痘痘都是泛紅的，
油脂分泌不調
2. 有人習慣了沐浴露洗後的潤滑感而不習慣了肥皂， 但其實肥皂有很好的控油能力和殺菌效果， 大家可以選擇一些手工肥皂，
3. 除了日常的清潔， 有條件的還能選擇草本精華的身體乳進行按摩潤膚。
