感冒能吃提子嗎 原來竟是這麼回事兒

感冒是人們日常生活中經常會發生的疾病， 對於人們的正常工作和學習影響是很大的， 因此當人們發生感冒時除了要及時治療外還應嚴格的控制的飲食。 那麼感冒後能吃提子嗎？針對這個問題大多數人對此並不是很瞭解。 其實感冒後是能吃提子的， 因為提子對於感冒的人來說可以達到補益氣血， 提高機體抵抗力的作用， 對感冒的恢復是十分有益的。

一、感冒是能吃提子的 提子又稱“美國葡萄”、“美國 提子”， 是葡萄的一類品種。 以其果脆個大、甜酸適口、極耐貯運、品質佳等優點， 被稱為“葡萄之王”。 提子性平、味甘酸， 入肺、脾、腎經；有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效。 主治氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風濕痹痛、淋症、浮腫等症， 也可用於脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病症的輔助治療。 對於感冒的人來說， 吃提子可以補益氣血，

提高機體抵抗力也是不錯的。

二、感冒吃什麼水果好?感冒的類型有很多， 有風熱感冒、風寒感冒還有腸胃感冒等， 所以感冒時吃水果也要視具體的感冒症狀而定。 一般風熱感冒適合吃一些涼性， 有助於降火的水果， 比如雪梨、火龍果等，

風寒感冒和腸胃感冒則應該吃些富含維生素C的水果， 補充維生素， 增強抵抗力。 富含維生素C的水果：獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、柚子、沙棘、檸檬、聖女果。

三、感冒吃什麼食物好雞湯：雞湯富含蛋白質， 可以增強機體抵抗力。 建議喝又熱又辣、含有大量大蒜的雞湯。

番茄：番茄能幫助白血細胞抵抗自由原子的副作用， 從而起到抵抗病毒感染的作用。 堅果：一顆小小堅果的含硒量高達100毫克， 硒有助於預防呼吸道感染， 而體內缺硒會導致人體免疫功能的下降。 辣椒：辣椒中含有一種特殊物質， 能使人體內的抗體素呈三倍增長。 運動飲料加熱：運動飲料含有大量的鉀和鈣， 可以補充體內大量流失的礦物質， 迅速恢復體力。 優酪乳：最新研究發現， 每天喝一杯優酪乳能有效預防流感。 薑糖水：先用紅糖加適量水， 煮沸後加入生薑， 10分鐘後趁熱喝下， 可預防感冒。