女性久坐需注意 警惕子宮內膜異位

導讀：白領女性在辦公室處於久坐狀態， 長時間對著電腦不運動， 這樣就容易誘發各種疾病， 尤其是子宮的問題， 專家介紹說， 女性久坐易致子宮內膜異位。

分析：久坐引起異位症

女性辦公時長時間坐著有很多弊端， 長時間坐著容易導致盆腔充血宮頸血液迴圈不流暢， 導致氣滯血瘀於子宮內， 很可能導致不孕。

另外不良的坐姿也影響著血液迴圈， 例如蹺二郎腿就是， 導致盆腔內血液不能很好的迴圈， 引起婦科炎症或者其他問題。

還有一種坐久了就是引起子宮內膜異位了， 這是造成不孕的最主要原因， 因此久坐女性需多加關注健康問題， 有時間就走動走動， 不要長時間坐車不運動。

婦科疾病的信號

很多女性都會有痛經問題， 每個月來好朋友的時候都痛不欲生， 有些人會認為這是正常現象， 忍忍就過去了， 其實這正是內膜異位的表現，

子宮內膜異位的預防方法

子宮內膜異位一般是比較虛的體質， 屬於寒性體質， 容易引起體內滯留寒氣， 導致子宮內形成淤血等等， 最終引起子宮內膜異位。 那麼如何預防呢?

首先要保持一個號的情緒， 心態要樂觀， 正陽就能保證機體的免疫系統處於最佳的狀態， 有效的預防濕氣的聚集。

其次是要保暖， 這點很重要， 很多女性都是處於體寒的狀態， 容易感冒等等， 這些就讓病毒有機可趁， 免疫力也會越來越差了。

第三是經期要適度合理運動， 千萬不要激烈運動也不要泡涼水， 這樣會容易造成很多隱患。

第四要定期做檢查， 尤其是婦科檢查， 定期檢查才是對自己最好的呵護。