腳臭多汗怎麼辦才好

腳臭多汗是很多朋友都遇到過的情況， 對於常常受到腳臭多汗這種情況困擾的朋友來說， 一定很想知道腳臭多汗怎麼辦的， 這樣才能有效避免腳臭多汗這種情況的發生。 那麼腳臭多汗怎麼辦才好呢？接下來， 本文就為大家介紹8種治療腳臭多汗的方法， 這樣的話， 大家就知道該怎麼辦嘍！

1、茶水泡腳有效去腳臭。 茶水對於去圬、吸附異味有很好的效果。 在用茶水泡腳的同時， 加入些許食鹽， 既可以緩解腳臭問題， 又能起到殺菌的效果。

2、白醋泡腳治腳臭。 白醋也具有很好的收斂、殺菌效果， 因此用白醋泡腳也可以緩解腳臭問題。 但要注意的是腳上有傷的最好不要用此方法。

3、穿品質好的襪子。 一般情況下有腳臭的人通常是腳出汗所造成的， 因此穿純棉的襪子可以起到吸汗的作用， 這樣腳臭問題就可以得到緩解。

4、吸汗鞋墊可預防腳臭。 有腳臭的朋友可以試試在鞋子內放具有吸汗效果的鞋墊，

5、勤換鞋， 一般最好買兩到三雙鞋， 這樣我們就不用每天都穿同一雙鞋， 長時間的穿一雙鞋， 鞋底內部得不到透氣的機會， 很容易長期腳臭甚至是腳氣。

6、腳臭多汗一般是缺乏維生素B1引起的， 所以我們在選擇食物的時候， 可以適當向含有維生素B1的食物傾斜， 含有維生素B1的水果有鳳梨、葡萄、棗、桔子、草莓、蘋果、橘子等， 蔬菜有土豆、蘿蔔、番茄等。

7、泡腳的時候， 可以加入50克的白礬， 浸泡10分鐘後再用清水進行沖洗可以起到很好的除腳臭效果。

8、洗腳時， 在熱水中加50克白礬， 浸泡10分鐘左右， 可除腳臭。

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