男士保健排毒捷徑
你不要以為排毒是你的專利, 他就無須排毒。 殊不知, 男人, 特別是中年以上的男人, 是更需要排毒的人群。 因為男人喜抽煙喝酒, 還有忙不完的應酬讓他成天“胡吃海塞”, 事業的奔波則讓他每天置身於被高度污染的環境裡, 因此他吸進的毒物可能比你多得多。
注意一下, 是不是近來發現他記憶有所衰退、精力有所不濟、體重持續增長、食欲總是不振……這些都是他身體代謝不暢的表現, 毒素正在逐漸侵入他的身體。 而毒素一旦積聚到了一定程度, 會堵塞他的血管, 損害他的器官, 他的身體也會隨之崩潰!殊不知,
因此幫助他排毒, 是你的重要課題。 給他排毒, 謹記3大捷徑:
1、讓他多吃水果蔬菜:因為水果蔬菜含有豐富的纖維素, 是人體的"清道夫", 可以幫助他排除體內的毒素, 減少毒素留在他體內的時間;
2、監督他每天補充一粒維生素丸:讓他每天補充一粒維生素丸如維生素C, 維生素E等抗氧化劑, 可以幫助他消除體內的自由基, 抗衰老, 還增強他的免疫力。
3、讓他每天喝6杯水:多喝水可以幫助他促進新陳代謝, 排除體內毒素。