孕婦能喝龍井茶嗎

龍井茶是中國比較出名的一種茶葉， 在生活當中倍受愛茶人士的寵愛， 其實喝茶是一種修身養性的方法， 同樣也是一種茶文化的傳播。 而龍井茶的營養價值高， 可以幫助我們消暑除疲勞。 但是因為茶湯中為含有咖啡堿以及茶堿， 這些物質對于身體比較特殊的孕婦來講其實是不會帶來幫助的。

實際上孕婦可以適當的喝茶， 但是卻不能夠多喝， 尤其是茶葉中的咖啡因， 會危害到胎兒的一個發育， 所以建議孕婦們在懷孕這個時間段盡量不要喝茶， 這樣才能夠更好的讓胎兒健康快樂成長。

不建議孕婦和龍井茶。

龍井茶營養價值高， 有媽媽認為孕期喝些有利尿、消暑疲勞等作用， 且茶葉中也含有對孕婦游泳的營養物質。 但是龍井茶中含有的咖啡堿、茶堿、鞣酸等成份對孕婦和寶寶還是會產生一些影響。

首先茶葉中的咖啡堿有興奮作用，

從上面的介紹我們可以看得出來， 其實并不建議孕婦在懷孕期間喝龍井茶， 不管是什么樣的茶飲都是一樣的， 為了胎兒的健康成長在這期間還是盡量少喝比較好， 而在生活當中多注重一些蛋白質維生素食物的補充。