身體上有個降糖穴“地機”

“相如渴”是《史記》裡的典故， 說的是漢朝司馬相如患有消渴疾， 即糖尿病， 後即用“相如渴”指代該病。

可見， 中醫在二千多年前的西漢就對糖尿病有非常細緻的觀察，

地機穴是足太陰脾經的郤（xì）穴。 中醫學認為， 脾有生血和統血的作用， 郤穴為氣血深藏聚積之處， 而陰虛是“消渴病”的本證， 即體內津液、精血等陰液虧少， 證見渴而多飲、消瘦， 故經常刺激地機穴可滋陰補血、緩解消渴症狀。

找地機穴時最好取坐位， 在小腿內側、膝下脛骨內側凹陷處4橫指處即是該穴， 可早晚按摩5~10分鐘， 但不宜艾灸此穴， 一是易生內熱， 二是糖友對溫度不敏感，