女性產后脫發怎么辦
生完寶寶之后，
我掉發好嚴重啊，
用了好多產品也沒用，
請問有什么好辦法啊？
產后的女人處于比較虛弱的時期， 也處于身體恢復的期間， 在這段時間之內， 身體狀況可能會發生一定的問題， 除了月經不規律等問題之外， 還有一個很常見的， 那就是經常性的掉頭發， 那具體產后掉頭發怎么辦呢。 其實掉頭發是每個人的身上都會出現的， 也比較常見， 只要不是掉的太多的話就是可以接受的， 不過如果一天掉頭發數量超過了一定的值， 就不可以馬虎了。
一天掉100根頭發
一般人每天都會掉頭發， 但是一般都在100跟以內。
產后落發的原因匯總
頭發的更新與體內雌激素水平有著密切關系。 雌激素水平高， 毛發更新速度就慢;雌激素水平低， 毛發更新速度就快。 產后脫發， 其根源在于孕期激素水平的變化。 懷孕后， 雌激素分泌增多， 導致毛發更新緩慢， 很多應在孕期正常脫落的頭發沒有脫落， 一直保存到產后。 產后激素水平下降到正常， 衰老的頭發就紛紛脫落， 造成大量脫發的現象。 產后脫發是一種暫時現象， 也是一種正常現象， 不過也不可以忽視這一特殊時期保健。
產后護發妙方讓您挑
1 多補充蛋白質
頭發最重要的營養來源就是蛋白質。 所以， 媽媽們在飲食方面， 除應注意均衡攝取外， 還應該多補充一些富含蛋白質的食物， 例如：牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。
2 心情舒暢
產后容易精神緊張， 在養育小寶寶的過程中， 新媽媽又容易太過于勞累， 還會擔心寶寶出現各種各樣的問題， 心情不能放松， 導致植物性神經功能紊亂， 頭皮血液供應不暢， 頭發營養不良， 也是造成脫發的原因之一。 心情舒暢， 沒有焦慮、恐懼等情緒， 不僅對頭發有益， 還可美容， 做個容光煥發的媽媽。
3適度清洗頭發
健康的毛發的前提就是清潔， 一定要注意日常的清潔。 頭發根部的毛囊皮脂腺持續不斷地活動，
