湯圓和薑這麼做,沒有不愛吃的,不僅營養健康,還能防癌抗癌!
食材:
糯米粉150克,
水400毫升,
糖70克,
薑2片,
花生碎,
熟芝麻,
砂糖,
椰絲。
做法:
1、將白芝麻、花生碎、砂糖、椰絲放到一起攪拌均勻。
2、糯米粉里加少許熱水拌勻,
搓成團至不粘手,
然後均分成大小相同的小團子。
3、取250毫升清水煮開,
放入紅糖、薑片煮沸,
然後轉中火煮至湯汁濃稠。
4、另起鍋放水煮開,
加入團子後不停攪拌,
煮至全部浮起水面,
然後撈入放入糖水裡。
5、再用中小火煮8分鐘後裝盤。
6、上面撒上花生碎的混合物即可。