怎麼按摩頭部護理頭髮

很多人都有同樣的困惑：為什麼用了最昂貴最有口碑的洗髮護髮產品， 最後還是收不到一點效果呢？其實有效護髮離不開按摩手法， 洗髮的時候一些按摩是很重要的， 它將給予飽受敏感折磨的頭髮舒緩的呵護。

1. 十指合攏， 指尖先輕按在太陽穴上， 以順時針方向打圈6次；以逆時針方向打圈10次。

2. 將雙手並放在額頭上， 以指腹從眉心中線開始按壓。 從額頭中線開始， 至頭頂中線。

3. 雙手指腹， 從眉心中線開始輕輕地往兩側按壓， 一直到達太陽穴為止。 重複10次。

4. 雙手蓋住兩耳， 手指放在腦後， 左右兩手的手指要儘量靠攏，

接著用四指輕輕彈打後腦勺， 心裡默數49下。

5. 手指插入頭髮， 用力將手掌緊閉握拳， 輕拉頭髮。 持續動作至整個頭皮都拉撐過為止。

6. 十指微屈做徒手梳頭的動作。 雙手由前額髮際將頭髮梳往腦後， 這個動作至少做20次。

掉發現象很嚴重， 要怎麼辦才好？

孕期掉發是由於大量的雌性激素使頭髮多餘平時的數倍而離開頭皮， 這就是為什麼在准媽媽早起梳頭和洗頭時， 會有大量掉發的原因。 出現這種情況不必著急， 及時的養護可以讓秀髮更健康。 在洗髮時選擇品質較好的（鹼性低的）洗髮水， 也可用微酸性香波洗頭。 微酸性香波不同於鹼性香波， 它可增加頭髮的牢固性。 而一些富含活細胞萃取物、天然植物精華和多種微量元素的低鹼性洗髮水，

具有改善頭皮血液迴圈， 促進毛根、毛幹細胞的吸收功能， 增強毛囊細胞活性， 從而達到強壯發質、加速毛髮生長及固發的作用。

為什麼經常護髮頭髮卻還是沒有光澤？

頭髮在孕期萎靡不振是雌激素惹的禍， 頭髮愈長被搶掉的營養愈多的說法似乎缺乏依據。 不論長髮還是短髮都可以很亮澤健康。 別總是抱怨自己的頭髮枯黃黯淡， 因為當頭髮開始受損時， 附著在頭髮表面的鱗片就會紛紛拱起， 使得光線無法在頭髮上均勻折射， 頭髮就會因此失去光澤。 這要改善這種情況， 建議選擇吸收力強的性質暖和的美髮產品， 一些溫潤的嬰兒沐浴液就很不錯， 要害是找到適合自己的美髮產品後就要堅持使用。

外出前抹上抗紫外線的髮乳或護髮素， 並以指腹輕輕揉2分鐘， 再在發端塗一些修護液。 這樣可以滋養頭髮， 減輕外界環境對頭髮的傷害， 還能讓秀髮看上去更亮澤。