男人40如何補腎 四種補腎酒來幫忙

很多男人到了40以後， 就會陸續出現一些腎虛的症狀， 比如腰膝酸軟、小便頻數、四肢乏力、失眠多夢、畏寒怕冷、陽痿早洩等， 這些症狀一旦出現，

男人40如何補腎

1、靈芝補腎酒

靈芝補腎酒的主要成分為靈芝、炙龜板、烏梢蛇、枸杞子、熟地黃、玫瑰花和沙苑子。 製作方法很簡單， 將上述藥材放入瓶中， 然後倒入低度的白酒浸泡兩周即可。

2、巴戟二子酒

巴戟二子酒的主要成分為巴戟天、覆盆子、菟絲子、米酒。 製作方法是將上述藥材倒入玻璃瓶中， 並加入適量的米酒浸泡一個禮拜即可飲用。

3、鹿茸山藥酒

鹿茸山藥酒的主要成分為鹿茸、山藥和白酒。 具體做法是時間鹿茸切片、山藥切片， 然後放入玻璃瓶中， 再加入適量的白酒浸泡七天即可飲用。

4、人參枸杞酒

人參枸杞酒的主要成分為人參、枸杞、熟地、冰糖、白酒。 具體做法是將上述中藥材放入玻璃瓶中， 然後倒入適量的白酒， 浸泡10天左右即可飲用。

以上就是關於男人40如何補腎的相關內容介紹。 對於40歲的男人來說， 容易出現腎虛的症狀， 所以及時補腎很關鍵。 上面為大家介紹了四種常見的補腎酒， 男性朋友如果能經常喝這些補腎酒的話， 就可以改善腎虛症狀， 從而幫助男性朋友遠離腎虛。