夏日抗衰老的五個黃金時段

夏季大家都做足了抗老工作， 可是到成果比拼的時候總有些人看上去更年輕， 千萬不要相信天生麗質這一說， 就好像小時候考試勝出的人總是偷偷熬夜到深夜複習一樣， 他們的秘訣， 一定在於抓對了每個進階抗老功效的時機。 抗老也要抓緊夏日5個黃金段， 讓你的保養效果更加乘。

黃金時間段1　清晨6：00~7：00

遭遇：87%的人會發現， 照片裡夏天看上去比冬天臉大

起因：其實根本就不是臉在變大， 而是輪廓變鬆弛了!夏季的高溫會讓人更容易覺得心煩氣躁， 睡不夠就容易造成臉部浮腫， 而皮膚表面並沒有足夠的支持力，

對策：用能增強臉部迴圈， 對肌膚有提拉緊致的產品

腎上腺皮質素的分泌自淩晨4點開始加強， 細胞的再生活動此時降至最低點。 由於水分聚積於細胞內， 淋巴迴圈緩慢， 一些人這時會有臉部水腫， 特別是眼皮腫脹的情形。 這時候， 可用能增強臉部肌膚迴圈， 收緊眼袋的產品。

黃金時間段2　早上7：00~8:00

遭遇：太陽下暴曬10分鐘， 皮膚就會早衰10天

起因：夏季是紫外線照射最強烈的時期， 而紫外線照射會讓你身體裡的自由基蓬勃發展， 和你皮膚裡的膠原蛋白纖維“打架”， 拉來扯去， 也許膠原蛋白纖維扛不住就會斷裂， 於是就產生了皺紋。

對策：出門前塗抹防曬霜，

抗衰老最有效和最基礎的保養就是要做好防曬。 先在肌膚上塗抹一層親膚性的防曬乳液， 在第一層防曬被肌膚吸收後， 用霜狀的防曬霜再塗抹第二層和第三層， 等這三層防曬霜都被吸收了， 這樣出門前防曬， 才算是做好了。 只有做好全面的防曬， 才能有效防止紫外線對肌膚的損傷， 和進一步使肌膚衰老。

黃金時間段3　午後12：00~14:00

遭遇：68%的人， 第一道皺紋發生在夏季

起因：其實， 夏日肌膚問題只是表現得更“含蓄”， 出油出汗的本質仍舊是冬日表現的缺水乾燥。 而護膚一味訴求清爽了事， 完全忽視肌膚的內心渴望， 結果很可能就造成細胞營養不足而“凹陷”下去， 皺紋也就悲壯地產生了。

對策：可用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等

此時血壓及荷爾蒙分泌降低， 身體逐漸產生倦怠感， 皮膚易出現細小皺紋， 肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。 這時若想使肌膚看來有生氣， 可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。

黃金時間段4　下午15：00~17:00

遭遇：夏季高溫會讓新陳代謝加快15%

起因：像練高溫瑜伽比較容易減重一樣， 夏季的溫度會讓人不用少吃自然就會變瘦。 同理， 夏季的高溫會讓新陳代謝加快， 肌膚水分很容易流失， 肌膚乾燥會令其老化程度加快。

對策：可用精華素、保濕霜、緊膚面膜為基礎保養加持

此時血壓及荷爾蒙分泌降低， 身體逐漸產生倦怠感， 皮膚易出現細小皺紋， 肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。 這時若想使肌膚看來有生氣，

黃金時間段5　晚上22：00~02:00

遭遇：夏日美麗困惑別忘了處處緊扣抗老

起因：夏天是炫美的季節， 同時也是暴露缺點的季節， 不僅這個時候贅肉無所遁形， 而且一些歷史遺留問題也逐漸浮現。 頸部細紋、唇紋、乾巴巴的手……你也許執著於這些困惑， 保濕與控油收效總是甚微。 一切皆因你忽視了夏日最根本的抗老。

對策：使用頸部專用滋潤產品

沒有了冬季美麗圍巾的掩蓋， 歲月的痕跡很輕易就洩露在他人面前。 合理的夏日清爽版抗老化產品， 玻尿酸、維生素C總是打頭陣， 小分子成分親膚又容易吸收。 多加一道程式就是加倍防曬的用量， 這是最好的“隱形圍巾”。