孕婦吃什麼紅糖好

孕婦在飲食方面應做到全面、營養豐富， 而且不能有太多的脂肪攝取， 以免讓自己的體重增的過快， 或有超大兒的形成， 這對於自身和胎兒來說都是不利的。 孕婦可以在懷孕期間喝一些紅糖水來補充體能， 但是孕婦吃什麼紅糖好呢？孕婦如果是有貧血的情況， 喝些紅糖水是可以的， 具體要選擇哪一種， 只要是安全有保障的就可。

1、妊娠糖尿病的孕婦可以喝紅糖水嗎？

妊娠糖尿病的孕婦當然是不可以喝紅糖水的， 因為紅糖水含的糖分是非常高的， 患有妊娠糖尿的孕婦一旦喝了紅糖水非常有可能導致病情的加重， 妊娠糖尿病一旦加重， 很有可能導致胎兒的畸形， 並且妊娠糖尿病還有可能變成以後孕婦患有糖尿的隱患。

2、感冒的孕婦可以喝紅糖水嗎？

孕婦是可以喝紅糖水的， 因為很多孕婦在後期都會有貧血症狀， 而紅糖有很好的補血作用。

不過， 感冒的時候能不能喝紅糖水還得看得的是風寒感冒還是風熱感冒。 如果是風寒感冒， 可以喝紅糖煮姜絲湯;如果是風熱感冒， 則可以用白菜根、胡蘿蔔根熬水， 加適量冰糖， 當茶喝， 可以清熱去火。

3、肥胖的孕婦可以喝紅糖水嗎？

肥胖的孕婦是不可以喝紅糖水的，

因為紅糖水多餘的糖分易轉化為脂肪， 導致孕婦肥胖。 過多肥胖的孕婦在生產的時候會有一些危險， 而且還有可能造成巨大兒， 同時陰虛內熱者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用紅糖。

孕婦選擇喝紅糖， 主要針對孕期可能出現的貧血現象，

補氣血、祛風散寒， 預防感冒。 還可以快速補充體力。 建議喝生薑紅糖水或紅棗紅糖水， 這兩個驅寒補氣血的效果都是很好的。 建議使用閨蜜圈古法秘制系列紅糖， 真正的純天然紅糖。 無任何添加劑和染色劑。