紅砭石汗蒸的功效有哪些

蒸的方法有很多， 起到的養生功效也是存在差異的， 比方說紅礬石汗蒸就是比較常見的一種， 也備受人們的認可和歡迎， 在養生保健方面起到的效果還是很不錯的， 當然了現在也被人們稱之為養生的常見療法之一， 那麼紅砭石汗蒸的功效有哪些?我們一起來看一下。

汗蒸是一種休閒項目， 是能量穀熱療的一種， 歷史悠久， 深受民眾喜愛， 是韓國的一大特色。 韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫， 人或坐或躺， 用於驅風、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏， 古代只是貴族或皇室的特權享受， 文化淵源深厚。

“紅砭石汗蒸”是一種採用正宗的紅砭石材料， 綜合了紅砭石療法、遠紅外線療法、負離子療法、超聲波脈衝、心靈療法於一體的高檔家用休閒保健設施， 使用方便， 綠色環保。

紅砭石汗蒸的理論依據：《黃帝內經》將“砭術”列于中醫五大療法之首。 《砭經》中又講到，

紅砭石汗蒸功能：

一)、經過加熱的紅砭石所形成的能量場有鎮定安神， 調理氣血， 疏通經絡， 消除疲勞的作用;

(二)、紅砭石汗蒸房內的遠紅外線及超聲波脈衝可以有效地促進微循環， 調理新陳代謝， 提高免疫能力， 殺菌消炎降血壓;

(三)、低溫排汗， 排毒， 調節人體生存溫度， 促進脂肪消耗， 達到美容， 減肥， 塑身功效;

(四)、愉悅心情。 美妙的音樂及和諧的燈光有助於緩解精神壓力， 鬆弛身心;

通過上面的介紹， 大家對紅砭石汗蒸的功效有哪些也都很清楚了， 汗蒸的養生功效確實有很多的體現， 不管是能夠調理氣血， 還能能夠排出體內毒素都是對身體很有好處的， 此外定期做個汗蒸， 還能改善身體健康狀態， 確實不錯。