產婦如何預防牙齦炎呢？

女性在生了孩子後， 因為身體比較虛弱， 甚至牙齒都出現了鬆動的情況， 這時候家長可能會讓產婦進行傳統的坐月子——不讓刷牙。 但是產婦在坐月子期間總是會吃許多高蛋白、高糖的食物， 經常不刷牙， 就會導致牙齒出現問題， 比如牙齦炎、牙周炎、齲齒等等， 常常有一些產婦坐月子起來就去看牙醫了。 那麼， 產婦應該怎麼預防牙齦炎呢?

為了產婦的健康， 新媽媽在月子期間一定要認真刷牙， 始終保持口腔清潔， 不但應該早、晚用溫水刷牙， 而且應做到餐後漱口。

月子期間新媽媽刷牙的幾種方法

月子期間產婦身體比較虛弱， 新陳代謝處於調整過程中， 口腔對寒冷的刺激比較敏感， 因此， 刷牙漱口與平時不一樣， 要注意講究方法。

1、刷牙前要用溫水將牙刷泡軟

每天早上和臨睡前各刷一次。 餐後要漱口， 如能用藥液漱口最理想。 飯後漱口和晚上刷牙後就不要再吃東西，

2、產後3天內最好用指刷法

指刷有活血通絡， 堅齒固牙， 避免牙齒鬆動的作用。 具體操作方法是這樣的：將右手食指洗淨， 或用乾淨紗布纏食指， 再將牙膏擠於指上， 猶如使用牙刷樣來回上下揩拭， 然後用食指按摩牙齦數遍。

3、新媽媽刷牙的方法

不能“橫衝直撞”， 要用豎刷法， 順序應從上往下刷， 下牙從下往上刷， 咬合面上下來回刷， 而且裡裡外外都要刷到， 這樣才能保持牙齒的清潔。

產婦即使是在坐月子， 也要注意每天都要清理口腔， 每天早晚要刷牙， 飯後要漱口， 這樣才可以預防牙病的出現。 但是因為產婦剛生完孩子後， 牙齒、牙齦等都比較的脆弱，