健康進行時：澄清癌症十大誤區

世界衛生組織報告顯示， 從公眾、患者， 到部分醫護人員， 都對癌症存在不少誤區。 近日通過調查總結出人們對癌症普遍存在的十大誤區。

誤區1：患癌主要由基因決定

調查發現， 1/5受訪者認為癌症主要由遺傳基因導致。

專家觀點：事實上， 遺傳只是癌症發生的因素之一， 環境污染、不良生活和飲食習慣、過度壓力等， 都和癌症的發生密切相關。 有些癌症遺傳風險較高， 需要注意篩查， 比如母親患有乳腺癌， 女兒患乳腺癌的風險為一般人的2~3倍。 但有些癌症的遺傳風險很小， 比如結直腸癌患者中， 僅有5%左右和遺傳相關。 研究證實， 與基因相比， 吸煙、酗酒、熬夜等不良生活習慣， 空氣污染、化學與農藥殘留等環境污染， 對身體的傷害更重。

誤區2：癌症不可預防

許多人認為， 癌症防不勝防， 不知生活中該注意哪些方面。

專家觀點：世界衛生組織提出， 1/3惡性腫瘤可預防， 1/3可治療， 1/3可治癒， 預防癌症的主動權掌握在每個人自己手裡。 癌症研究學會指出， 防癌最簡單方法是多吃果蔬， 可減少20%患癌幾率， 並建議民眾每日至少吃5份蔬果(1份約85克)、減少動物性脂肪攝入、保持標準體重、每天至少運動30分鐘、戒煙限酒。 只要堅守“預防重於治療”的第一道防線，