健康生活

腳大怎麼辦呢

腳太大, 那麼會影響到穿鞋的美觀, 尤其是對女性朋友而言, 這些細節是很重要的一件事情, 但是有些人可能天生骨架比較長或者大, 所以腳看起來也會大, 但是如果是脂肪型的話就可以通過一些方法手段進行瘦腳。

1;每天踮腳一百下(以下數量同), 可選在下午或晨起腳有些正常浮腫的時候做。

2;坐在椅子中間, 腳尖置於高起的平臺上, 腳跟儘量向下壓。

3;以腳跟為軸, 腳尖畫圈(逆時針)

4;在坐看電視時, 上下平直舉動腳部

5;最好買一塊凸凹不平的人造地毯, 光著腳走路, 可刺激腳底穴位, 避免使腳部因脂肪堆積而造成的靜脈曲張 在食物上要注意少吃油膩, 多吃水果。 能走路不要做車, 但要注意不要讓腳太勞累, 否則脂肪減了, 肌肉又來了。 雖然這樣更健康, 但您需要的是效果是瘦腳

6、一個人腳的大小,是由於先天遺傳和後天的營養鍛煉決定的.你的腳比較大,主要是由足部的骨髂大小來決定的,後天並不能隨意將腳變小.意見建議:這個沒有什麼特殊方法的, 只能通過手術的方法來改善。

7、可以變小的, 但需要做手術。 不知道您骨骼發達, 要經過家裡人同意再去錯手術

人們的腳是有彈性空間的 你越是放任 它就越大 我估計你 腳只要漲了一點 你就馬上選大一號的了吧

8、你最好穿比自己的腳小一點的鞋, 穿的時候可能有點擠, 但是時間一長, 慢慢感覺不到了, 疼痛感也會消失, 腳也會變小