端午：“浴蘭湯兮沐芳華”

端午節， 按照習俗， 人們要舉行一系列醫藥保健活動， 藉以預防疾病。 “草藥浴”就是這種習俗的一個內容。 屈原的“浴蘭湯兮沐芳華”曾在民間十分盛行。

端午傳統的“草藥浴”除了用香草外， 還用鮮艾草、菖蒲、銀花藤、野菊花、麻柳樹葉、九節楓、蕁麻、柳樹枝、野薄荷、桑葉等煎水沐浴。

中醫認為：具芳香開竅、溫氣血、散寒濕、消毒、防腐之功效， 艾葉浴對毛囊炎、濕疹有一定療效。 菖蒲葉及根芳香化濕可治惡瘡疥癬。 水浸劑對皮膚真菌有抑制作用。 外用能改善局部血液迴圈， 對消除老年斑、汗斑有一定作用。 新鮮的桑葉性味苦、甘、寒，

具有疏風清熱、清肝明目等功能， 用它煮水洗澡， 可使皮膚變細嫩。 薄荷揮發油有發汗、解熱及興奮中樞的作用， 外感風熱、咽喉腫痛的病人洗浴特別有用， 還能麻痹神經末梢， 可消炎、止痛、止癢， 並有清涼之感。 夏季常用此沐浴， 可防治濕疹、痱子等皮膚病。 野菊花有散風、清熱、解毒、明目、醒腦的作用;黃菊花清熱解暑、美容肌膚， 最宜腦力勞動者洗浴。 銀花藤有清熱解毒、通經絡的作用， 沐浴後， 涼爽舒暢， 可敗毒除燥， 治痱效果最理想。 用桉樹葉、麻柳葉、九節楓、柳葉、蕁麻等草藥沐浴時， 具有祛風除濕、活血消腫、殺蟲止痛， 止癢嫩膚等功效。

有些專家認為：草藥浴不但可消除疲勞、清潔皮膚、增強皮膚的血液迴圈， 還可預防和治療痱子、各種皮膚瘙癢、汗斑、狐臭、老年斑、皮炎等皮膚病，

並且具有潤滑、增白， 增香等作用。 如用草藥湯來洗頭， 可消除頭皮屑;用來浴面， 可清除暗瘡， 防止“青春豆”的滋生。