淺表性胃竇炎伴糜爛應有哪些飲食注意

都說吃嘛嘛香， 身體倍棒。 只有胃好人才能好， 一旦胃有毛病， 又何談什麼健康快樂網呢。 淺表性胃竇炎伴糜爛 ， 作為一種慢性病， 多發病， 一直困擾著無數病人， 那麼， 除了藥物治療， 我們是否可以食補， 或者說從飲食上可以有哪些注意的地方呢？下面我們先從原因說起。

此病病因可分為兩類：外源性為藥物和酒精;內源性為嚴重創傷、燒傷、大手術後、肝腎肺功能不全及應激性潰瘍等。 病理可見胃及十二指腸和食管的黏膜發生糜爛或急性潰瘍， 並伴有點、片狀出血。 臨床表現為上腹部有燒灼脹痛感， 噁心嘔吐， 食欲不振及嘔血、黑便。 可根據服藥、飲酒史及胃鏡檢查診斷。

那麼日常生活中， 淺表性胃炎吃什麼好?

飲食上調養總原則：無刺激性， 含低纖維質， 易於消化， 具有足夠營養的飲食;少食多餐;進餐時要放鬆， 保持心情愉快。 淺表性胃炎的發病多與飲食因素有關，

如長期飲用烈性酒、濃茶、咖啡、過量的辣椒調味品以及攝入過鹹、過酸與過粗糙的食物反復刺激胃粘膜。 更重要的還有不合理的飲食習慣、飲食不規律、暴飲暴食等或由於蛋白質和b族維生素長期缺乏使胃粘膜變性。

1.避免吃各種刺激性食物如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對胃粘膜有損傷的食物， 同時避免吃過硬、過酸、過辣、過冷、過熱和過分粗糙的食物。 可選用易於消化食品並注意少用油炸、油煎等烹調方法。 食物宜清淡軟爛。 　不宜吃過冷、熱、硬食物， 生冷和刺圌激性強的食物對消化道黏圌膜具有較強的刺圌激作用， 容易引起腹瀉或消化道炎症。

2.增加營養、注意選擇營養價值高的蛋白質食品和維生素豐富的軟食，

如牛奶、豆腐、胡蘿蔔和一些發酵的食品， 再如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。 食物要細嚼慢嚥， .一定要注意食用有營養的食物

3.飲食要有規律， 定時定量， 不暴飲暴食， 養成良好的飲食習慣， 減輕胃部負擔。 三次正餐食量較少可於餐間定時加餐。 注意食物搭配， 最好有幹有稀， 有蛋白質食品也有少量主食。 不宜飲食無規律， 有規律地進餐， 定時定量， 可形成條件反射， 有助於消化腺的分泌， 更利於消化， 不宜不潔飲食。

隨著生活水準的提高， 我們的飲食愈加豐富， 選擇也是更加隨意。 但也要注意， 選擇食物更應隨“胃”。 不要為一時之快， 而把身體置之度外。 胃好身體才能好， 而飲食養胃更應被推廣，

希望上述的建議能被重視被採納， 也希望每位胃病患者早日擺脫陰霾， 吃好， 身體好。 謝謝