蜂蜜能減肥嗎

買了花粉蜂蜜,說是養顏減肥的,一天吃2次,用水沖,可是蜂蜜是甜的,非常甜,蜂蜜能減肥麼?

本草綱目雲， 久服輕身健體， 延年益壽.糖可以轉化為脂肪， 但蜂蜜卻能減肥， 這是蜂蜜的神奇之處， 蜂蜜中只要是單糖， 食用會迅速被人體吸收， 變成能量， 蜂蜜中還有促進脂肪燃燒的成分， 所以蜂蜜不但不會增肥， 還會促進減肥。 飲食是一方面， 鍛煉才是減肥的主要手段。 祝你身材越來越好。