陽臺上就能種的三味中藥,家裡再不用備藥了
相信很多人都有種一些花花草草的習慣, 既可以美化環境, 又可以怡情!很多人可能沒想到陽臺種一些中藥。 其實很多中藥也是非常漂亮的!今天就介紹一下常用的, 又可以觀賞的中藥:
1、金銀花
金銀花又叫忍冬花, 出自《本草綱目》, 三月開花, 適應性很強, 喜陽、耐陰, 耐寒性強, 也耐乾旱和水濕, 對土壤要求不嚴, 但以濕潤、肥沃的深厚沙質壤上生長最佳。
金銀花的功效:性甘寒氣味芳香, 自古以來都是清熱解毒的良藥, 尤其適合去風熱, 風熱外感, 各種熱症, 咽痛, 麻疹, 蕁麻疹, 痤瘡等熱性病, 具有消炎止痛, 抗病毒的作用。
在家可以怎麼用?
1.風熱咽痛:金銀花10克, 菊花10克, 開水泡, 直接飲用, 清熱解毒。
2.尿道炎:茅根15克, 金銀花15克, 滑石20克, 水煮, 利尿清熱。
3.一切瘡瘍腫痛:金銀花15克, 連翹15克, 生地10克, 煲水飲即可。
2、薄荷
薄荷是多年生草本植物, 即可入藥又可做食物, 非常容易生長, 葉子和莖都有一股清香味, 也適合做淨化空氣。
功效:辛, 涼, 入肺經, 疏風散熱, 利咽透疹, 清利頭目, 疏肝。
日常應用:
1. 風熱感冒, 熱病初期, 頭痛, 咽痛, 常配合牛蒡 荊芥 菊花一起用, 疏風散熱。
2. 肝氣鬱結, 煩躁易怒, 常配合柴胡 白芍 當歸 薄荷, 疏肝解鬱, 例如逍遙散。
3. 風疹瘙癢, 血熱生風, 配合蟬蛻 生地 荊芥 葛根, 疏風透疹, 例如透疹湯。
3、紫蘇
紫蘇:多年生草本植物, 適應性強, 對土樣要求不高, 非常容易栽種, 帶有一股清香味。
功效:疏風散寒潤燥, 適合風寒感冒, 肺燥咳嗽, 還可以解一切魚腥之毒, 非常適合家裡栽種,
日常應用:
1. 風寒感冒, 惡寒發熱, 或者空調房著涼, 可以用紫蘇, 生薑 陳皮一起煮水發散風寒。
2. 腸胃不適, 嘔吐, 紫蘇可以用於慢性胃炎, 胸悶嘔吐, 常配合藿香一起用, 寬胸理氣。
3. 解一切海鮮之毒, 海鮮大餐之時可以用紫蘇調味, 既增加美味又可以解海鮮的寒性。 一舉兩得
各位, 看到是不是很心動, 你也可以在家裡的陽臺種一下。
延伸閱讀:在家能種的中草藥還有哪些?
1、Rosemary 迷迭香
這個漂亮的, 芳香的草本植物中含有的化合物, 如鼠尾草酸, 已被證明具有抗癌的功效。 更重要的是, 迷迭香的氣味甚至可能提高你的記憶力。 諾森比亞大學在最近的一項研究表明, 在英國, 生活在房間中擺有迷迭香的人, 可以更好地完成各種記憶任務。
種植秘訣:迷迭香在充足的陽光和水分的照射下, 能生長得最好。 “我喜歡將它栽種在你路過時可以碰觸到的地方, ”赫特裡奇說, “你需要做的就是, 觸摸它, 然後它就會釋放出很香的香氣。 ”
2、Thyme 百里香(麝香草)
百里香早就被用來治療呼吸系統問題,
種植秘訣:小巧精緻但豐富的花朵, 能讓你的家變得漂亮。 因此百里香非常適合在室內種植, 只要確保它有充足的陽光就可以了。
3、Lavender 薰衣草
薰衣草是不僅外觀美麗,對健康的好處也非常多。它的香味舒緩,能幫助你入睡,它包含一種被稱為多酚的抗氧化劑,可以用來緩解腹脹。
種植秘訣:“薰衣草是一種比較大的植物,最好讓其在陽臺上或花園裡生長。”赫特裡奇說。薰衣草需要種植在一個陽光明媚的地區,每天保持不少於8個小時的光照。薰衣草要求排水良好的土壤,所以如果你選擇在室內種植,應確保你的花盆底部有足夠的排水孔。
4、Basil 羅勒
羅勒被認為有鎮靜安神的功效,它還可以用來提煉纖維,而且,它對肝臟有解毒的功效。由於其強大的抗炎活性,羅勒油還可以幫助人們清除皮膚上的瑕疵。
種植秘訣:羅勒是一種耐寒植物,對生存環境不挑剔,無論是在室內還是室外都能很好地生長,並不需要太多的照顧,隔日澆一次水即可。
5、Parsley 香芹
香芹中充滿了營養。它含有維生素A和C,只需要一湯匙的量,就能滿足人們每日所需攝入的維生素K,而後者是保持血液健康的一種必不可少的營養素。
種植秘訣:香菜容易生長,因為它並不需要太多的陽光和照顧,只要確保土壤別太幹,一旦植物枯萎會很難復原。和其它藥材相比,香菜的生長速度比較慢,但它值得等待。
6、Sage 鼠尾草
許多美容產品,其配料表上都含有鼠尾草,鼠尾草具有防腐和抗氧化性能,它可以用來防止老化。鼠尾草也被用來作來對抗焦慮和疲勞。
種植秘訣:鼠尾草是一種對種植技術要求比較高的草藥。想要它茁壯成長,就需要給它充足的陽光,良好的土壤,隔日澆一次水。
7、Cilantro 香菜
在墨西哥和亞洲很受歡迎。香菜提供纖維和鐵,有助於清除你身體裡的重金屬。“我們的體內會存在一些被誤食的重金屬,”赫特裡奇說,“香菜可以幫我們吸走我們體內的汞,鉛和其他有毒重金屬。”
成長秘訣:香菜由於其主根深,需要深層土壤才能茁壯成長,因此對於在室內種植是一個挑戰。
3、Lavender 薰衣草
薰衣草是不僅外觀美麗,對健康的好處也非常多。它的香味舒緩,能幫助你入睡,它包含一種被稱為多酚的抗氧化劑,可以用來緩解腹脹。
種植秘訣:“薰衣草是一種比較大的植物,最好讓其在陽臺上或花園裡生長。”赫特裡奇說。薰衣草需要種植在一個陽光明媚的地區,每天保持不少於8個小時的光照。薰衣草要求排水良好的土壤,所以如果你選擇在室內種植,應確保你的花盆底部有足夠的排水孔。
4、Basil 羅勒
羅勒被認為有鎮靜安神的功效,它還可以用來提煉纖維,而且,它對肝臟有解毒的功效。由於其強大的抗炎活性,羅勒油還可以幫助人們清除皮膚上的瑕疵。
種植秘訣:羅勒是一種耐寒植物,對生存環境不挑剔,無論是在室內還是室外都能很好地生長,並不需要太多的照顧,隔日澆一次水即可。
5、Parsley 香芹
香芹中充滿了營養。它含有維生素A和C,只需要一湯匙的量,就能滿足人們每日所需攝入的維生素K,而後者是保持血液健康的一種必不可少的營養素。
種植秘訣:香菜容易生長,因為它並不需要太多的陽光和照顧,只要確保土壤別太幹,一旦植物枯萎會很難復原。和其它藥材相比,香菜的生長速度比較慢,但它值得等待。
6、Sage 鼠尾草
許多美容產品,其配料表上都含有鼠尾草,鼠尾草具有防腐和抗氧化性能,它可以用來防止老化。鼠尾草也被用來作來對抗焦慮和疲勞。
種植秘訣:鼠尾草是一種對種植技術要求比較高的草藥。想要它茁壯成長,就需要給它充足的陽光,良好的土壤,隔日澆一次水。
7、Cilantro 香菜
在墨西哥和亞洲很受歡迎。香菜提供纖維和鐵,有助於清除你身體裡的重金屬。“我們的體內會存在一些被誤食的重金屬,”赫特裡奇說,“香菜可以幫我們吸走我們體內的汞,鉛和其他有毒重金屬。”
成長秘訣:香菜由於其主根深,需要深層土壤才能茁壯成長,因此對於在室內種植是一個挑戰。