女人白髮突然變多是什麼原因

引起白頭發的原因是比較多的， 和遺傳有關， 也和平時不良的生活習慣有關， 對於女人來說， 出現白頭發的情況也比較多， 相對來說， 女性在生活當中更為感性一些， 這容易導致情緒不穩定， 如果長期出現焦慮抑鬱的情緒， 就可能會引起白髮的現象， 另外， 因為女性生理期的原因， 如果不注意調養， 可能會出現氣血虛弱的情況， 這對於皮膚毛囊組織的營養供給都會帶來一定的問題， 也有可能會導致白髮的現象， 另外， 如果缺乏運動， 身體缺乏某種維生素， 也有可能導致白髮的症狀表現。

1、情緒不穩定或突然的精神刺激

女人是一個很情緒化的動物， 而且容易情緒失控的女人往往會影響到神經功能的調節， 從而導致黑色素分泌功能發生故障。 而黑髮的形成正是需要這些黑色素， 如果一來就會造成白髮增多。 還有一些女人受到強大的精神刺激時，

能很明顯的看出一夜之間或一段時間內長出大量白髮。 因為人在極度消極或緊張的情況下， 也會造成嚴重的內分泌失調， 讓人在短時間內白髮叢生。

2、女人氣血虛弱也會生白髮

中醫認為， 女人都是靠氣血養出來的， 氣血不足的女人容易衰老，

而且臉色也會不好， 而頭髮的好壞是氣血足與不足最直接的表現， 如果一個人的頭髮又黑又亮且濃密順滑， 她的氣血肯定非常充足。 反之， 如果有白髮、脫髮、頭髮乾枯像草一樣這就是氣血不足的表現。 對於此類人， 建議可以多吃些補氣血的食物如桂圓、紅棗、烏雞湯等。

3、女人缺少運動也會長白髮

缺少運動也會長白髮？這個結論大家應該都有點不可思議吧， 但這的確是有可能發生的， 特別是像現在的一些職場女白領， 平時上班久坐在電腦前， 不但輻射厲害， 還因為久坐讓血液迴圈不暢。 加上如果不運動的話， 血液就很難被運輸到頭皮處， 這樣黑色素細胞不能正常工作就會導致白髮生出。 建議可以利用上下班時間多走走路，

坐車時可提前一個站下再走回去。 工作時不要忘記起來走走， 一直坐著還容易引發一些婦科疾病哦。

4、挑食導致營養不足

想要一頭美麗的秀必須要有足夠的營養支撐， 很多女性因為減肥節食或挑食都會造成營養不良或營養攝入不均勻。

而在缺少營養的情況下， 體內的黑色素細胞將無法正常工作， 也就不能給頭髮提供足夠的黑色素， 這種情況下頭髮不白才怪。 建議女人無論何時都要注意自身的營養供已， 減肥可以通過運動來解決， 而非節食， 有運動又有足夠的養分， 頭髮想不好都不行。

5、長白髮也可能是生病了

有一些疾病會讓一些少女也長出白髮， 我們常稱為少年白， 或少白頭。 這類疾病分別有青春期內分泌失調、還有一些結核病、傷寒病等。 當然女人如果腎、脾和肝出現問題也會導致白髮生長。 具體情況還需要具體分析， 只要不是到了該長白髮的年齡而長出的白髮都應該要警惕。 必要時可以到醫院做下檢查。